Цитаты из книги «Сияние. #Любовь без условностей»

Кого-то о чем-то попросить стало для него в порядке вещей. Если человек не может – он просто откажется. Скорее всего, именно здесь кроется одна из причин, чтобы не просить. Многие боятся отказов, как смерти. Воспринимают это как личностное оскорбление. А ведь «нет» – это просто «нет», которое не имеет к тебе никакого отношения. И говоря «нет», человек, прежде всего, говорит «нет» себе, своей новой возможности в чем-то тебя поддержать и посеять семена изобилия и взаимопомощи

Когда я сказала тебе, что больше не хочу видеть тебя, – ты просто взял и ушел, а он – выключил свет. Поэтому я с ним». И это именно так. Даже если мы стараемся казаться сильными, нам очень хочется быть слабыми и… на ручки

Повышается уровень доверия и принятия

Первый шаг, сделанный навстречу своему страху, тут же становится последним: либо заканчивается жизнь, либо страх. Но так как все подобного рода практики изначально безопасны – результат очевиден.

несмотря на все знания, продолжает реагировать на многие ситуации по-старому. Его то душила обида, то разрывало от ревности, то подкатывала какая-то неуверенность. Он не понимал, как совместить свои знания о мире со своим внутренним состоянием. Казалось, словно его телом управлял кто-то один, мыслями – другой, а эмоциями – третий.

Hang Massive «Once Again». Олег подключил аудиоколонки и нажал «Play».

наблюдал, как рождается сопротивление, удивление у участников, как при первых открытиях пробиваются слезы радости, и как чужие и не знакомые друг с другом люди

после занятий по телу проходят волны энергии то в виде потока, то в виде дрожи, то в виде боли.

Жизнь – это бесконечная Игра без начала и конца, в которой ты и сценарист, и режиссер, и актер одновременно. Важны лишь красота этой Игры и ее масштаб.

Внутри тебя всегда есть твоя безусловно любящая мама и бесконечно проверяющий тебя на зрелость папа. Сколько бы ни было тебе лет, живы они или нет, знаешь ты их или нет – они всегда с тобой.