Цитаты из книги «Я ненавижу тебя – будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

недостаточно для его применения. Каждый из нас хочет быть звездой, и эта потребность нередко побуждает нас активно говорить вместо того, чтобы активно слушать. Мы внутренне убеждены, что набираем очки благодаря своей речи, но часто обнаруживаем, что только топчемся на месте. Переключив свое внимание на внутренний мир собеседника, можно очень сильно привлечь его к себе, так как главное направление его мыслей станет главной темой вашего разговора. Лучший способ направить беседу в данное русло – задавать открытые вопросы, начинающиеся со слов «что», «как», «почему» и т. д.

Теория продаж предлагает нам удивительно ценное правило: чем больше времени говорит твой собеседник, тем больше он тебе доверяет. Однако, как это обычно бывает, знания этого правила явно

Вызвать доверие незнакомого человека будет гораздо проще в случае гармоничного, постепенного приближения к нему, вторжения в его личную зону (40–50 сантиметров от него). Так он не предчувствует агрессию и не ощущает желания защищаться. Постепенность подразумевает приближение в несколько этапов, проникновение в личную зону вначале только одной частью тела, например рукой или ногой или, еще лучше, с помощью наклона головы или тела. Желательно также, чтобы в начале разговора с незнакомцем/незнакомкой твое тело располагалось боком к телу собеседника под углом 180°, а ваши взгляды сталкивались за счет поворота головы. При таком расположении незнакомые люди общаются более комфортно и открыто.

По собранной лично мной стастистике предварительно установленный визуальный (зрительный) контакт повышает вероятность успеха при знакомстве ровно в два раза. То есть если ты, улыбаясь, успел(а) поймать взгляд незнакомого человека прежде, чем заговорить с ним, то ваше общение пойдет гораздо легче – так, будто вы уже знакомы на невербальном уровне и вам остается только познакомиться на вербальном. Начать следует с простого упражнения, которое заключается в установлении положительного визуального контакта с незнакомыми представителями противоположного пола. В этом отношении гораздо более выигрышным является взгляд искоса, из-за плеча или из-за какого-либо предмета – такой элемент игривости притягивает и интригует сильнее, чем обычный прямой взгляд. Твои старые знакомые также могут оказать активную помощь в тренировке. Тебе

Развить свои коммуникативные способности можно и самым банальным способом – повысить интенсивность практики общения. Используй все возможности пообщаться со знакомыми и особенно с незнакомыми людьми, которые ты не использовал(а) прежде. Перекинься парой слов со старушками у подъезда, уточни у прохожего дорогу, сделай комплимент незнакомому человеку, предложи коллегам попить чаю, позвони старым знакомым, которым сто лет не звонил(а), и т. д.

Способность долго не отводить глаза – это жест лидера, верный способ вызвать доверие и расположить к себе. Это отличная возможность почувствовать себя увереннее и поднять свою самооценку. Это то, что нужно активно практиковать как в беседах, так и при случайных столкновениях взглядами с незнакомыми людьми. Чем чаще ты мобилизуешь себя, чем увереннее поддерживаешь зрительный контакт, тем быстрее развиваются твои коммуникативные способности, твое умение себя презентовать и позиционировать в разговоре.

Те, кто претендует на лидерство, напротив, стремятся оказаться в центре толпы, в центре внимания, занять территорию как можно большей площади. Они больше перемещаются в пространстве, принимают открытые позы, громко разговаривают, чувствуют себя раскованно. Возьми себе за правило: в общественных местах стараться оказываться в центре внимания, захватывать своей позой и своими движениями как можно больше территории. Это привлечет к тебя взгляды окружающих ничуть не меньше, чем яркая одежда или громкий смех.

Чаще всего они улыбаются. Но при этом их улыбка слегка заметна – не до ушей. Словно улыбка футболиста, забившего невероятно красивый гол. Словно улыбка гостеприимного хозяина, любезно приветствующего гостей. Словно ты вспомнил(а) что-то очень смешное, но сдержал(а) смех. Это улыбка власти и спокойствия. Безусловно, сначала потренировать ее нужно перед зеркалом, возможно взяв за образец модели таких актеров, как Микки Рурк, Ким Бессингер или Шон Коннери. Затем выйти «в поле» и оттачивать свою новую улыбку в повседневной жизни

Медленные движения – это один из главных атрибутов уверенных в себе людей. Уверенный человек никуда не торопится, не задумывается о том, как он смотрится со стороны, не стремится завладеть вниманием окружающих. Поэтому у него нет причин для суеты. Общее замедление движений в общественных местах – это наиболее эффективное упражнение для тренировки. Чем чаще ты это делаешь, тем сильнее это становится частью тебя.

Стремись как можно чаще держать подбородок слегка приподнятым, так как это положительно влияет не только на твою манеру общаться, но и на