Цитаты из книги «Я ненавижу тебя – будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

отношение окружающих людей к нам – это результат наших мыслей и нашего поведения.

Самая трудная вещь на свете – это думать своей собственной головой. Вот, наверное, почему так мало людей этим занимаются. Генри Форд

Все вокруг убеждены, что любовь – это чувство. Но лично для меня любовь гораздо ближе к деятельности. К деятельности, которая может быть успешной и неуспешной в зависимости от того, какие действия входят в ее состав, какие знания и умения лежат в ее основе. Те люди, для которых любовь – это только чувство, считают глупое, безрассудное и беспомощное поведение едва ли не главным критерием любви. А для тех, кто видит в любви деятельность, важно то, насколько обоснованным является поведение любящего, насколько высок его любовный интеллект: действительно ли он живет интересами своего союза в целом, а не сугубо личными потребностями.

Будь выше вражды с тем, с кем как ни с кем другим ты должен быть близок(ка) духовно и эмоционально.

пять категорий потребностей человека: эмоциональные, физические, духовные, социальные и безопасность

призываю вести себя с твоим партнером так, словно весь мир смотрит и оценивает твои действия, словно каждый ваш совместный вечер будет показан на центральном телевидении. Веди себя так, чтобы ты и твой партнер могли гордиться вашими отношениями!

лучше искать способ остаться при разных мнениях по предмету спора, но при этом сблизиться на эмоциональном уровне.

воспринимать ссоры как естественный элемент отношений, но при этом не допускать УГРОЗЫ как средства манипуляции и контроля.

мы совершаем ошибки, но вместо того, чтобы признать свою вину, всячески отшучиваемся и отрицаем ее. И чем активнее мы ее отрицаем, тем болезненнее эту ситуацию воспринимает наш партнер и тем больше нарастает напряженность в отношениях.

чем больше ты делаешь своего партнера проигравшим, тем больше проигрываешь сам.