Цитаты из книг автора «Дмитрий Болдогоев»

«Заботься о своем теле и, когда потребуется, твое тело позаботится о тебе»,

В другом эксперименте при моделировании стресса дверцу между клетками оставили закрытой. Животное, испытав стресс, пыталось найти выход из клетки и не находило. Не имея возможности убежать или бороться, животное впадало в состояние торможения, и физиологические параметры его очень быстро ухудшались. Через непродолжительное время животное заболевало и умирало. Эти опыты доказывали, что вариант сильного стресса, бегства от него с последующим чувством удовлетворения не оказывает вредного действия на организм. Длительный стресс без возможности избежать его приводит организм в состояние тревоги и торможения и в конечном итоге — к болезни и гибели организма.

Хобби, семья, поиск другой работы — все это может стать своеобразным «бегством во спасение». В конце концов выживает не сильнейший, а тот, кто быстрее адаптируется к изменениям внешних условий, — так писал еще Чарлз Дарвин.

менеджером по продажам только тогда, когда он умеет: поставить грамотные цели по своей территории продаж; оценить имеющиеся для их достижения ресурсы; принять решение по оптимальной стратегии и тактике продаж. Для этого менеджер по продажам обязан понимать структуру своего рынка и знать базовые принципы анализа и планирования.

Ресурсное состояние — это состояние, в котором человек уверен в себе, хорошо себя чувствует физически и психологически, окрылен — что-то типа «Вижу цель, верю в себя, не вижу препятствий».

Что лучше — получить реальные перспективы или просто несбыточные обещания? (В ситуации, когда сотрудник настаивает на тех обещаниях, которые руководитель просто не может дать.)

Руководитель проекта И. Трушина Редактор М. Савина Корректор Е. Чудинова Компьютерная верстка К. Свищёв Дизайн обложки DesignDepot Иллюстратор И. Раскин © С. Иванова, Д. Болдогоев, 2012 © ООО «Альпина Паблишер», 2012 © Электронное издание. ООО «Альпина Паблишер», 2012 Иванова С. Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели / Светлана Иванова, Дмитрий Болдогоев. — М.: Альпина Паблишер, 2012. ISBN 978-5-9614-2385-3 Все права защищены. Никакая часть электронного экземпляра этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Один из сотрудников был недоволен своим окладом. После разговора с руководителем с глазу на глаз он написал заявление об уходе по собственному желанию. Коллеги любили сотрудника, сожалели о его уходе и думали, что можно предпринять, чтобы он остался. Ставя плюсы и минусы, пожалуйста, не заглядывайте в текст.

нормы жизни должны служить вам (должен быть найден ответ на вопросы «зачем?» и «почему?»), а не вы должны становиться их рабом.

Ценности созидательны только в том случае, если они действительно ваши и являются для вас путеводной звездой. Ценности разрушительны, если они навязаны, являются данью моде, стереотипам или приличиям.