Цитаты из книги «Сила внутри тебя. Как перезагрузить свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь»

ревности. Еще средневековый индийский философ и святой Ади Шанкара отметил, что люди стареют и умирают потому, что они видят, как стареют и умирают другие

Счастье подобно философскому камню, оно превращает стрессовую ситуацию в исцеляющую.

Выход в том, чтобы использовать двойной контроль за нашим телом как инструмент исцеления.

Настоящая угроза исцелению исходит из нашего ежедневного вмешательства в деятельность организма, которое может иметь далеко идущие последствия.

Исцеление – это целостный процесс, а самоисцеление открывает дорогу для самого возвышенного опыта, который делает жизнь радостнее и осмысленнее.

Поэтому единственный способ по-настоящему взяться за дело – это коренным образом изменить свой образ жизни, чтобы забота о себе не ограничивалась временными мерами, а превратилась в единую целостную систему.

Узнав больше о силе осознанности, вы сможете задействовать скрытый потенциал системы исцеления, который и так работает на вас каждый день.

Вы сможете быстро повысить уровень защиты своего здоровья, когда освоите систему самоисцеления и научитесь ее применять.

наша ДНК – всего лишь один генофонд из миллионов других

Поддерживайте общение с людьми. Одиночество было признано одним из факторов риска болезни Альцгеймера. Было доказано, что активное общение и участие в группах социальной поддержки снижает риск данного заболевания.