Цитаты из книги «Магия утра для финансовой свободы»

вы пройдете первый этап энергетического инжиниринга.

Если уделять больше внимания пользе тех или иных продуктов и меньше — своим вкусовым пристрастиям, при этом употреблять в пищу полезные для здоровья жиры и свежие, сырые продукты, дающие максимум энергии,

те дни, когда нужно быть максимально активным, я стараюсь есть самые полезные блюда.

В повседневной жизни кислородной маской для вас может стать утро. Используйте его для себя! Утро — это ключ, открывающий все. Именно утром вы можете взять под контроль свою жизнь и направить ее в желаемое русло. Представьте, что вы пилот самолета. И контролировать полет должны вы, а не кто-то другой. Но, пока спите, вы не можете это делать.

формированию мировоззрения, необходимого для достижения финансовых целей.

принципиальное различие между математикой миллионеров и обычных людей: последние предпочитают складывать, а миллионерам нравится умножать.

Говорят, вы — то, что вы едите. Это верно. Позаботьтесь о своем теле, и оно позаботится о вас. Мое отношение к питанию изменилось, я перестал относиться к еде как к вознаграждению и источнику удовольствия, теперь продукты для меня — это топливо для организма. Сегодня я стараюсь есть вкусные, полезные для здоровья продукты, которые дают мне силы вести активный образ жизни и позволяют трудиться столько, сколько необходимо. Я по-прежнему иногда балую себя чем-то вкусным, что не относится к категории здорового питания, но делаю это тогда, когда мне не нужно поддерживать высокую активность, скажем вечером выходного дня.

мы ухитрились написать уже восемь глав книги о том, как стать миллионером, практически не упоминая о деньгах.

содержит фенилэтиламин (его называют наркотиком любви), который способствует повышению настроения и получению удовольствия. Это химическое вещество позволяет испытывать чувство, подобное влюбленности, а также действует как стимулятор, повышая живость ума. Иными словами, какао — очень популярный продукт у диетологов.

какао. В нем содержатся антиоксиданты; какао входит в перечень двадцати веществ с самой высокой способностью поглощать свободные радикалы. Кроме того, какао снижает кровяное давление. И самое удивительное, употребление этого напитка делает вас счастливым!