Дэвид Натт — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Дэвид Натт
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Дэвид Натт»

261 
цитата

Ученые объяснили это тем, что люди стараются следить за тем, сколько пьют. Вы быстрее опустошаете расширяющийся бокал, потому что вам кажется, что уровень, соответствующий половине его объема, расположен ниже, чем на самом деле.
17 мая 2022

Поделиться

Пейте из стаканов с прямыми стенками. Исследование, проведенное в Школе экспериментальной психологии Бристольского университета, показало, что люди пьют пиво на 60% медленнее, если его подают в цилиндрических стаканах, а не в таких, что расширяются кверху (типа «для пильзнера»).
17 мая 2022

Поделиться

Я давно уже пью вино из рюмок для шерри.
17 мая 2022

Поделиться

Не допускайте обезвоживания. Носите с собой флягу или бутылку с водой и пейте в течение дня. Если вы пьете достаточно воды, то вряд ли станете пить первую порцию спиртного залпом.
17 мая 2022

Поделиться

сколько денег тратите на алкоголь.
17 мая 2022

Поделиться

Не покупайте спиртное в супермаркете. Если вы приобретаете спиртное заодно с другими продуктами или добавляете пару бутылок к заказу на доставку, перестаньте это делать. Пусть покупка спиртного требует отдельного похода в магазин. Тогда вы, скорее всего, купите меньше и будете отчетливо понимать
17 мая 2022

Поделиться

Выделите два безалкогольных дня в неделю. Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения, два трезвых дня в неделю — тот минимум, к которому надо стремиться. Но даже один такой день уже лучше, чем ничего. Два дня без алкоголя подряд дадут вашей печени время на восстановление.
17 мая 2022

Поделиться

спиртное только два раза в неделю.
17 мая 2022

Поделиться

К тому же у вас — надеюсь — появится шанс как следует насладиться букетом.
17 мая 2022

Поделиться

Покупайте дорогой алкоголь. Или как минимум максимально дорогой из того, что вы можете себе позволить. Мысль о том, сколько денег вы сейчас спускаете по пищеводу, способна помешать вам выпить больше запланированного.
17 мая 2022

Поделиться

1
...
...
27