Дэвид Малкольм — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Дэвид Малкольм»

343 
цитаты

Возьмите под контроль ваш режим дня и строго его выполняйте. Это упражнение поможет не только в тренировке воли, но и улучшит ваше физическое и психическое состояние. На это упражне
19 января 2018

Поделиться

Упражнение «Почувствуй волю». Выберите какую-нибудь доступную игру. Например, кидание дротиков в цель. Дважды в день в одно и то же время кидайте в мишень строго определенное число дротиков. Вы должны заставлять себя играть, когда вам не хочется и сдерживать себя, если вошли в азарт игры. Упражнение выполняется тоже один – два месяца.
18 января 2018

Поделиться

одной комнаты в другую, а вечером вернуть его обратно, причем делать это надо в одно и то же время. Длительность выполнения упражнения один – два месяца.
18 января 2018

Поделиться

Самое первое упражнение для совсем безвольных людей. На первый взгляд, оно кажется немного бессмысленным, но именно оно поможет вам нащупать вашу волевую мышцу. Придумайте себе какое-нибудь самое простое задание, например, каждый день, утром перенести какой-нибудь предмет из
18 января 2018

Поделиться

По мнению ученых, причинами лени могут быть дисфункции нейроразвития, нарушения в речи, слабое внимание и память, рассеянность, низкая интеллектуальная развитость, неспособность восприятия идей, плохая нервная система, ну и, конечно, воспитан
18 января 2018

Поделиться

рассуждением или разумным стремлением. Другой древнегреческий ученый – Зенон – волю противопоставлял желанию. Но все греческие ученые приписывали воле сдерживающую роль, отводя ей миссию внутренней цензуры.
18 января 2018

Поделиться

Расслабьте уголки губ, увлажните их. Расслабьте плечи и сосредоточьтесь на выражении своего лица. Помните, что лицо и тело очень ярко выражают все ваши эмоции и чувства. Если вы не хотите показать окружающим ваше состояние, измените «язык тела и лица», постарайтесь расслабиться. Посмотрите вокруг, внимательно разглядите окружающее вас пространство. Сосредоточьте все ваше внимание на деталях и мысленно начните их проговаривать, например, стол коричневый стоит у противоположной стены, шторы зеленые, один крючок у них отцепился и так далее.
25 декабря 2017

Поделиться

стресс – это напряжение, давление, сжатие, подавленность, другими словами, это эмоциональное и физическое напряжение, которое вызывают трудные и неподвластные ситуации. Если брать научное толкование этого слова, то стресс – это физическая, эмоциональная, психическая и химическая реакция организма человека на страх, раздражение, угрозу, большие физические и эмоциональные нагрузки, негативные эмоции, кризисные жизненные ситуации.
13 декабря 2017

Поделиться

В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и обратить ее в целеустремленность Эрих Мария Ремарк
12 декабря 2017

Поделиться

Первое – самостоятельность. Это способность и желание человека действовать самому, не прибегая к посторонней помощи, самоконтроль, ответственность за свои поступки. Второе. Дисциплинированность – подчинение общепринятому порядку для блага общего дела. Третье. Организованность – это составляющая дисциплинированности, означает умение управлять своим временем. Четвертое. Инициативность. Инициатива – это стремление начинать и организовывать что-то новое. Обычно инициативность ассоциируется с предпринимательской хваткой. Пятое. Героизм – это преодоление экстремально сложных ситуаций, требующих от человека проявления сильной воли. Шестое. Самоотверженность – составляющая героизма и тесно связана самопожертвованием. Седьмое. Принципиальность – это умение и смелость отстаивать какие-либо значащие идеи, несмотря на мнение окружающих.
12 декабря 2017

Поделиться

1
...
...
35