Цитаты из книг автора «Дэнсинг Снэйл»

Полосатолицые мыши – сумчатые животные, обитающие в пустынных районах Австралии, – с наступлением холодных зимних ночей переходят на особую стратегию выживания. Температура их тела снижается до 20 градусов, а обмен веществ замедляется. До утра мыши впадают в мини-спячку[18]. Это помогает им сэкономить энергию для следующего дня. А что произойдет, если они решат не поддаваться холодам и начнут активно вырабатывать тепло своим телом, быстро сжигая калории? Часто мы слышим истории о великих людях, которые преодолевают трудности благодаря своему настрою ни за что не проиграть. В большинстве случаев, когда мы решаем идти до конца и не терять оптимизм, наши шансы на успех возрастают. Однако в жизни бывают ситуации, когда излишний оптимизм может стать ошибкой.

Однако мы не только говорим с кем-то, мы также слушаем себя, и происходит это буквально каждую минуту. Когда кто-то постоянно произносит неприятные для вас вещи, вам хочется держать дистанцию с этим человеком. Но что, если этот человек – вы сами?

Язык меняет мысли, а мысли меняют наше отношение к жизни.

Будет нелегко изменить речевые привычки

На консультации с психологом я узнала, что это понятие можно заменить другим, более нейтральным словом «восприимчивый». Только тогда я смогла избавиться от стереотипов, которые сама себе навязала из-за принятых формулировок.

слову «чувствительный» часто придавали негативный оттенок.

Научиться говорить нейтральными словами

Иногда мы можем и ошибаться. Можем не справляться с чем-то, можем бояться чего-то. И в этом нет ничего плохого. «Ваше предназначение там, где ваш страх». Карл Густав Юнг, психиатр

Ведь все мы впервые проживаем сегодняшний день, впервые встречаем нынешний год и живем нашу жизнь тоже в первый раз.

Каким бы опытным ни был человек, незнакомое дело всегда будет казаться ему сложным. Мы все боимся делать что-то в первый раз.