Цитаты из книг автора «Денис Букин»

метода мест состоит в том, что вам не нужно воспроизводить всю историю, чтобы вспомнить часть списка.

методе историй ассоциации строятся от предмета к предмету, в методе локаций — от предмета к его расположению в воображаемом пространстве.

в дополнение к реальным местам попробуйте использовать выдуманные. Создавайте их запоминающимися, продумывайте во всех деталях. Почаще возвращайтесь туда, и эти воображаемые пространства будут верно служить вам.

выбирайте реальные места, а в идеале — те, в которых можете побыват

выбирать локации так, чтобы они отличались друг от друга. Одинаковые или стоящие рядом шкафы могут вызвать интерференцию памяти, а значит, возникнет опасность перепутать лежащие в них предмет

Для того чтобы использовать метод локаций, нужно хорошо знать несколько мест вроде достаточно большого дома, квартиры или улицы. Вам необходимо ориентироваться в этих местах, уметь мысленно перемещаться между комнатами, ясно представлять, что за чем находится. При этом мало просто помнить, что за дверью находится шкаф, желательно представлять этот шкаф, его размеры, форму, цвет, ощущения от прикосновения к нему, скрип его дверей и запах внутри.

хорошо знать несколько мест вроде достаточно большого дома, квартиры или улицы

небольшого, хорошо знакомого пространства. Например, квартиры, в которой вы живете. Представьте, как она выглядит. Выделите места, в которые можно расставлять и раскладывать предметы.

локаций предлагает расставлять их в знакомом пространстве: в доме, в комнате, на улице или в городе.

нейрохирургических операций, когда раздражение отдельных участков коры головного мозга вызывает в памяти забытые воспоминания.