Цитаты из книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Отгородитесь от прошлого! Похороните его. Железными дверями отгородитесь от вчерашних дней, которые освещали глупцам путь к бесславной гибели… Даже сильнейший будет спотыкаться, если возложит на свои плечи груз будущего и тяжесть прошлого. Отгородитесь от будущего так же надежно, как и от прошлого… Ваше будущее – в сегодняшнем дне… Завтрашнего дня не существует. Избавление наступит сегодня. Попусту растраченные усилия, нервные срывы и стрессы будут преследовать каждого, кто постоянно беспокоится о будущем… Крепко

A. Сформируйте в себе сильнейшее, непреодолимое желание овладеть приемами борьбы с беспокойством. Б. Прочитайте каждую главу дважды, прежде чем перейти к следующей. B. Во время чтения часто останавливайтесь, чтобы спросить себя, сможете ли вы лично применить тот или иной прием. Г. Подчеркивайте каждую важную идею.

нервные срывы и стрессы будут преследовать каждого, кто постоянно беспокоится о будущем… Крепко закройте все двери и научитесь жить сегодняшним днем».

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

небольшие уколы нашему самолюбию и тщеславию вызывают половину всех инфарктов в мире».

Джонсон, одна из самых известных в мире женщин-путешественниц

Мы мчимся в пространстве со скоростью девятнадцать миль в секунду. Самое дорогое, что мы имеем, – это сегодняшний день.

Неудивительно, что в своей книге «Как справиться с беспокойством» Дэвид Сибери

важный раздел, подчеркните каждое предложение или отметьте его четырьмя звездочками. Так увлекательнее читать и потом лег

Привычка во всем искать только хорошее, – сказал он, – ценн