Цитаты из книги «Аскеза. Счастье в минимализме»

Если человека все время заставлять работать и держать его в состоянии стресса, он станет идеальным членом общества потребления. Так и будет работать, есть, психовать, покупать, выбрасывать и опять работать.

Современное общество потребления построено на бессмысленных покупках совершенно бесполезных вещей.

Прежде всего фика – это незацикленность на работе. Кто-то где-то может пахать днями и ночами, чтобы получить больше денег и более высокий статус, а швед сделает перерыв на кофе с булочкой или вообще возьмет отпуск и уедет куда-нибудь отдыхать с семьей.

Критическое мышление и умение анализировать – главные враги системы потребления.

Не каждый может позволить себе активную борьбу против загрязнения окружающей среды и эксплуатации. Но каждый может проголосовать, как говорится, «рублем». То есть, не покупать товары и услуги, производство и потребление которых наносит вред людям, животным и окружающей среде.

Лагом – это покой, когда ты не думаешь о делах и не проверяешь постоянно свой смартфон. Это время, когда ты можешь побыть наедине с самим собой, важное для тебя самого, твоего благополучия, твоих отношений с окружающими.

Разорвать этот заколдованный круг очень сложно, и для этого надо прежде всего научиться любить и уважать себя. Комплексы, и килограммы могут держать в рабстве только того, кто себя не уважает. И справиться с ними не только можно, но и нужно.

Альтернатива потреблению – натуральное хозяйство

Слово «lagom» шведское, но само понятие универсально скандинавское. Лагом – это значит не слишком много и не слишком мало – ровно столько, сколько нужно. И это относится абсолютно ко всему от кофе до конфет, от одежды до автомобилей и погоды. Лагом – это золотая середина.

Людям внушают: «если все будут покупать этически произведенные товары, то общество, экономика, структура производства непременно изменятся, так что вина за то, что работники кофейных плантаций в Гватемале и портнихи из Бангладеш до сих по не стали частью среднего класса, лежит на тебе, ведь ты покупаешь не фэйр-трэйд». Это очень удобная для крупных производителей идея – получается, что не они виноваты, что в погоне за сверхприбылями грабят бедняков и загрязняют окружающую среду, а виноват потребитель, что не хочет оплачивать эту сверхприбыль из своего кармана.