Цитаты из книг автора «Дарья Дмитриева»

Задание «Период в жизни» Нарисуйте линию времени до момента «здесь и сейчас» и вперед, в будущее. Какие периоды жизни вы можете выделить на ней до настоящего времени? Что происходит в вашей жизни сейчас? Какие еще период

Ваша голова может хотеть одного, например, успеха, самореализации, денег. Ваша душа – творчества и свободного самовыражения. Сердце – любви. А тело – нуждаться в уходе: правильном питании и регулярном движении. Одна из моих клиенток составила очень подробный бизнес-план нового проекта, но вовремя прислушалась к сигналам своего тела и, на год отложив старт, полностью сконцентрировалась на своем здоровье: пересмотрела образ жизни и питание, прошла диагностику и подлечила давние болячки. Вновь приступив к проекту, она была полна сил, излучала энергию радости, и развитие ее бренда пошло гораздо быстрее, чем если бы она сразу бросилась в бой, не подготовив свое тело.

Временны́е блоки. Выделите себе время на подготовку к презентации, на работу с почтой, на чтение книг, на телефонные звонки и т. д. Ставьте себе конкретные задачи и ограничивайте себя по времени! Например: через час я хочу закончить написание этой главы. Наметьте что-то другое на следующий час, и таким образом у вас не будет соблазна поминутно загляд

поменять в своей жизни и это связано со сменой деятельности – не торопитесь делать поспешных шагов, подготовьте почву, особенно это касается финансов. Начните откладывать хотя бы небольшую сумму прямо с этого месяца. Начинайте строить свой бренд, пока вы еще на старой работе. Если у вас вдруг не станет денег, вы рискуете потерять вновь обретенное любимое дело и

Задание «Менторы» Выберите несколько личных качеств, которые вы хотели бы развить в себе. Например, уверенность, творческие способности, умение хорошо и убедительно выступать перед большой аудиторией, неповторимый стиль. Вспомните известных людей, которые обладали какими-то из этих качеств в полной мере, это может быть актер, политический лидер или певец. Например, уверенность – Моника Белуччи, творчес

Павлин», или «В чем я эксперт? В чем моя главная сила?» , которые вы сами в себе цените и которые отмечают в вас другие люди. Что у вас получается особенно хорошо? Что вам помогает в разных жизненных ситуация

А теперь давайте посмотрим на вопрос ценностей глубже, используя Согласно этой теории, люди и общества проходят определенные стадии развития ценностей. Поступательное движение представлено в виде спирали – отсюда и название модели. В зависимости от жизненных обстоятельств инди

Алиса в Стране чудес бежала за белым кроликом и попала через кроличью нору в чудесный параллельный мир… Это очень мощная метафора, ведь говорят, что за нашими страхами прячутся наибольшие возможности, увидев и реализовав которые, человек в буквальном смысле попадает в новое измерение. Вот он был обычным офисным клерком – и вдруг стал брендом.

Возьмите бумагу формата А2, журналы, фломастеры. Вырежьте из журналов картинки, которые вам нравятся и которые символично отражают вашу личность, то, что вы из себя представляете, и то, . Наклейте вырезанные образы на бумагу, дорисуйте символы вашей уникальной личности цветными фломастерами, дайте волю фантазии, как если бы вам нужно было бы изобразить вашу суть без слов.

Если вы очень творческая натура, предлагаю сделать следующее упражнение. Подготовьте плакат, отражающий вашу суть: что вы любите, что не любите, какой вы. На языке бренд-менеджеров такой плакат называется MoodBoard бренда или рекламного ролика.