исследование продемонстрировало, что получить бактерии из мяса птицы можно, даже не употребляя ее в пищу, просто находясь в той же комнате, в которой готовят или едят цыпленка.
Цитаты из книги «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»
454
Уровень тестестерона у мужчин, участников программы по очищению организма, в рамках которой подразумевался отказ мяса и молочных продуктов на 21 день, подскочил в среднем на 30%.
употребление жирной пищи связывают с временной неярко выраженной системной воспалительной реакцией
Начните обращать внимание не только на этикетки на продуктах, но и на состав шампуня, геля для душа и зубной пасты. Промышленные химикаты, консерванты и добавки в продуктах повышают риск развития метаболического ацидоза.
На самом деле можно использовать один тип продуктов, чтобы сбалансировать другой. Выяснилось, что три порции подщелачивающей еды нейтрализуют одну порцию кислотной.
Симптомы хронического закисления — усталость, нехватка энергии и мотивации, резкая смена настроений, головные боли, колики, проблемы с пищеварением, изжога, сухость кожи и волос, холодные руки и стопы — относят к числу обычных недомоганий.
Истощая запасы магния в мышцах, мы провоцируем спазмы, а на восстановление после травм требуется больше времени
Кислотность означает потерю мышечной массы. А нам нужен максимум мышц, чтобы сохранять силу и здоровье по мере старения.
О проекте
О подписке