всего лишь пять факторов определяют, будете ли вы сильным, активным, подтянутым и счастливым или же хилым, слабым, дряхлым и несчастным. Удастся ли вам постареть красиво, и будете ли вы стареть вообще.
Цитаты из книги «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»
454
У каждого из нас внутри скрыт живой механизм, способный функционировать и слушаться не хуже Ferrari.
только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть. В любом случае, все зависит от того, сумеем ли мы позаботиться о чем-то очень важном, или нет.
Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери.
На самом деле, маленькие жалобы — предвестники будущих серьезных неполадок со здоровьем. Сегодня — запор, завтра — рак толстой кишки. Сегодня — бессонница, когда-нибудь потом — обширный инфаркт миокарда. Даже эректильная дисфункция — таблетками мы лишь маскируем ее причины, но если кровеносные сосуды в пенисе сузились, значит, где-то еще то же самое происходит с артериями. Сегодня — импотенция, завтра — инсульт.
Множество людей жалуются на самочувствие и при этом считают, что у них все «более-менее нормально», ведь крупных неприятностей со здоровьем, тьфу-тьфу-тьфу, нет. Знаете что? Мы живем один раз, и вот такого «более-менее нормально» определенно недостаточно.
Мы созданы чувствовать себя отлично — полными энергии и жизни. Никаких головных болей, прострелов в спине и коликов в животе, никакой усталости и неприятностей с пищеварением. Никакого скучного секса без желания. Никакого безрадостного существования. Почему мы смирились, что такое самочувствие для взрослого человека — норма? Это неправильно!
Мы не обращаем внимания на самое главное. «Болезни» — всего лишь симптомы, признаки того, что внутри что-то пошло не так. Когда симптомы ухудшаются, здоровье начинает серьезно сдавать, это правда. Но, даже занимаясь лечением, мы имеем дело только с симптомами, а не с причинами.
О проекте
О подписке