Цитаты из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Чтобы обрести удовлетворение, Желай ни в чем его не искать. Чтобы обрести мудрость, Желай ничего не знать. Чтобы обрести все, Желай ничего не иметь. Чтобы стать всем, Пожелай быть никем.

Валюта мироздания — это эмоции. Когда мы хорошо себя чувствуем, на нас снисходит благодать.

Пусть каждая ваша клеточка страстно желает: быть замеченной, прогрессивной, обожаемой, оцененной, признанной. Все происходит сейчас. Отдавайте.

Как только вы отыщете в своей текущей реальности доказательства счастья и радости (даже если вам придется как следует напрячься), вы: избавитесь от состояния острой необходимости и отчаяния, а значит будете более ясно мыслить и гораздо спокойнее действовать; станете менее требовательны к окружающим; начнете испытывать благодарность (а это мощная трансформирующая сила); получите шанс осознать, что вы (и те, кого вы любите) заслуживаете гораздо большего, чем считали; будете больше ценить свою жизнь и меньше цепляться за свои желания; ослабив хватку, вы начнете свободнее дышать и активнее расти­.

Все мы в той или иной степени можем быть бесчувственными: когда избегаем негативных эмоций, которые причиняют нам боль и с которыми, как мы считаем, невозможно справиться; или когда не позволяем себе испытывать позитивные эмоции, которые кажутся нам чуждыми и угрожающими привычному существованию. Мы заглушаем их выпивкой и сигаретами, заедаем сладостями, пялимся в телевизор, таскаемся по магазинам, обсасываем сплетни и забиваем мозг всем, что подворачивается под руку.

Идея обретения «всего и сразу» оставляет многих из нас в аутсайдерах, потому что на самом деле мы не хотим того, что нам «полагается хотеть». Эта идея может нести вред и тем людям, кто движется в мейнстриме, но желает что-то изменить (например, матери-одиночке, которая живет в пригороде и хочет крутить роман со своим лучшим другом­).

Желание может быть всем, чем угодно, но не пустяком. Оно — интерфейс между тобой и тем, что больше, чем ты. Ни одно желание не бывает бессмысленным или неуместным. Если оно тянет тебя за собой, пусть даже еле заметно, оно поднимет тебя на более высокий уровень. Желание живет там, где находится божественное начало. Каждое желание имеет огромное значение и влечет за собой огромные последствия, и потому любое из них заслуживает твоего внимания.

Вспоминая свои желаемые чувства, когда вы не получаете, что хотите, вы: прерываете череду внутренних жалоб и… видите путь к желаемой цели, который… позволяет нотке оптимизма зазвучать в вашей голове, а она… помогает вам расширить границы возможного, что… открывает ваше сердце и… не только успокаивает, но и зажигает свет осознания, помогающий вам видеть все более четко. А значит, вам открываются новые возможности. Вы можете увидеть решение вашей проблемы, найти способы восстановления, почувствовать благодарность за то, что происходит в данный момент, — и одна только благодарность может изменить все. Вы воспрянете духом, улыбнетесь… и перестанете, наконец, быть таким идиотом.

Давайте вернемся к студентке университета, которая собиралась стать бухгалтером, невзирая на ненависть к такого рода работе. Она могла бы сказать, что радость, которую испытывает ее отец, делает «счастливой» и ее, что она «хорошо себя чувствует». Но ведь это не полноценное счастье. А если называть вещи своими именами, то в стремлении к цели ею движет страх. Возможно, она боится независимости, или осуждения, или потенциальных трудностей. Ее внимание сосредоточено не на том, чтобы быть счастливой, а на том, чтобы не быть несчастной. И в этом огромная разница!

То, что мы так часто отделяем положительные эмоции от стремления к успеху, — преступление против человеческого духа