Цитаты из книги «Вы и есть гуру»

Проблема в том, что желание измениться — это в основном агрессия по отношению к себе. Другая проблема в том, что наши эмоциональные расстройства, к сожалению или счастью, — это наше достояние. И невроз, и мудрость состоят из одного и того же вещества. Если вы избавляетесь от невроза, вы теряете и мудрость. Пема Чодрон

Поменяйте то, во что верите, и вы поменяете свою жизнь.

Многие из нас, живущие относительно (или откровенно) привилегированной жизнью, создали собственную новую религию — материализм. Распространился он так же широко, как и основные мировые религии. И мы сражаемся, убиваем, воруем, грабим, лжем ради собственного права получать выгоду и потреблять. Та же ерунда, только другие боги — боги доллара (или йены, или евро…). Массовое потребление стало оружием массового уничтожения, и прикрывают его активно навязываемые идеалы успеха и счастья. Эти лживые ценности наносят непоправимый ущерб нашей самооценке, и мы пытаемся усилить свою значимость еще большим количеством вещей, внимания и впечатлений. В мире, где царит культ материализма, стремление жить просто и прислушиваться к голосу разума кажется чем-то вроде бунта.

Неправильный выбор тренирует проницательность.

Быть взрослым (понятие относительное) — значит, в том числе, знать, что для вас хорошо.

Страх и фанатизм ходят рядом. Если мы хотим чувствовать безопасное одобрение других людей, мы карабкаемся на трибуну. А еще это отличное место, чтобы скрыть боязнь ошибиться.

Неопределенность всегда ведет к ясности, и именно на этом основано ваше мастерство в этом мире.

Психолог Джон Уэлвуд придумал потрясающий термин — духовное бегство. Вот что это такое: «использование духовных идей и практик, чтобы уйти от болезненных чувств, неисцеленных травм и реальных потребностей в развитии». Великолепно, правда? А другой, не менее блестящий, психолог Роберт Мастерс (вам стоит прочесть все его книги) так описывает итоги духовного бегства: «…преувеличенная отстраненность, эмоциональная пустота и подавленность, зацикленность на позитиве, боязнь гнева, слепое или чрезмерное сострадание к другим, слабые или слишком податливые личные границы, одностороннее развитие, пагубные заблуждения о негативной или теневой стороне личности, обесценивание личного в сравнении с духовным, иллюзии о более высоком, чем у других, уровне сознания».

Проблема в том, что желание измениться — это в основном агрессия по отношению к себе.

искатель истиныникуда не идивсе пути ведут сюдаистина здесьЭ. Э. Каммингс