Цитаты из книг автора «Дамо Митчелл»

трех сил в космологии Дао. Три силы – это энергии Неба, Человека и Земли.

сразу после рождения мы начинаем заболевать. Как только мы вступили во взаимодействие с внешним миром, мы уже встали на путь саморазрушения, который даосы называют «судьбой» (кит. мин).

Человек, занимающийся нэйгун и достигший этой ступени практики, выделяется из толпы, ведь его тело приобретает необычайную пластичность, за которой в то же время скрывается великая сила.

На этом этапе мы приступаем к установке прочной связи между физическим и энергетическим телами. Если мы не сможем заставить обе эти системы эффективно работать как единое целое, то все наши усилия будут практически напрасны.

1. Подготовка физического тела. 2. Контроль над дыханием и умом. 3. Начало превращения цзин в ци. 4. Активация энергетической системы. 5. Движение Ян-ци. 6. Достижение внутренней вибрации. 7. Превращение ци в шэнь. 8. Превращение шэнь в Дао.

Люди не будут заниматься нэйгун, как их ни убеждай и какую рекламу ни делай. Это случается только тогда, когда приходит время.

каждый аспект их жизни становится текучим и естественным. Даосы говорят, что на этом этапе они возвращаются к цзыжань (естественному состоянию).

начнут изменяться пропорции вашего тела, ведь в нем ослабляются глубоко укоренившиеся напряжения

стресс – не то, что мы постоянно испытываем на протяжении жизни, а лишь результат нашей реакции на внешние раздражители.

Удивительно, с каким количеством неприятных ощущений нам приходится мириться.