Цитаты из книг автора «Дамо Митчелл»

три субстанции, называемые в даосизме цзин, ци и шэнь ()

Сначала нэйгун приводит в надлежащее состояние физическое тело, а затем и энергетическую систему

Во многих смыслах он схож с продвинутыми практиками индийской йоги, которые следуют за изучением основных асан

Нэйгун можно перевести как «внутреннее мастерство». Вот простое определение: нэйгун – это процесс, с помощью которого человек может управлять своим физическим телом,

тайцзи и цигун – лишь инструменты для осуществления перемен.

очень скоро становится понятно, что внутренние искусства поистине неисчерпаемы