теория и практика едины. Занимаясь нэйгун, вы на собственном опыте начнете понимать суть даосских учений.
Лучше всего понимать стихии усин как пять движений, происходящих на физическом и энергетическом планах.
окажемся в этом неуловимом состоянии эмоциональной стабильности. Для многих людей это будет самый невероятный опыт в жизни.
Если считать эмоциональную стабильность центральной точкой, тогда каждая наша эмоция удаляет нас от центра.