Цитаты из книги «Как медитировать. Путь к осмысленной жизни»

Материальное благополучие само по себе никогда не устранит человеческое страдание.

Основной принцип буддийской нравственности таков: необходимо помогать другим чувствующим существам, а если это невозможно, то, по крайней мере, не причинять им вреда

необходимо помогать другим чувствующим существам, а если это невозможно, то, по крайней мере, не причинять им вреда. Этот фундаментальный принцип ненасилия, в основе которого лежит забота о других, – основа всех трех типов нравственности в буддизме.

Не сдавайтесь. Если вы с самого начала не будете твердо уверены в успехе, ничего не получится. А если вы полны надежд и решимости добиться цели, то вы, так или иначе, преуспеете. Ваша цель – не выиграть золотую медаль, а сделать все, что в ваших силах

Вы должны осознавать, что текущие трудности целиком и полностью являются результатом ваших прошлых необдуманных поступков. Поэтому, столкнувшись с проблемой, старайтесь избегать поведения, которое принесет еще больше неприятностей в дальнейшем.

Вы добьетесь успехов, если будете тренировать свой ум с упорством и решимостью, шаг за шагом продвигаясь к цели, какие бы сложности ни возникли на пути. Терпение, практика и время принесут желаемые перемены. Не сдавайтесь. Если вы с самого начала не будете твердо уверены в успехе, ничего не получится. А если вы полны надежд и решимости добиться цели, то вы, так или иначе, преуспеете. Ваша цель – не выиграть золотую медаль, а сделать все, что в ваших силах.

Внутреннее спокойствие – базовая потребность каждого человека

Семь практик накопления заслуг

Шантидэва поясняет, что в процессе освоения этой практики сначала вы осознаете, что все чувствующие существа желают быть счастливыми и стремятся избежать страданий так же, как и вы. В этом смысле мы все равны. Затем, придя к выводу, что вы – лишь одно из множества чувствующих существ, вы осознаете, что нелепо пренебрегать благополучием других или использовать их для удовлетворения собственных желаний. Гораздо разумнее посвятить свою жизнь служению другим чувствующим существам.

В БУДДИЙСКИХ ТЕКСТАХ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СКРЫВАТЬ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ПОДОБНО ТОМУ, КАК ПРЯЧУТ СВЕТИЛЬНИК В СОСУДЕ.