Цитаты из книги «Исцеление от гнева»

«Даже в страдании мудрецы сохраняют

«Даже в страдании мудрецы сохраняют Ясность и невозмутимость ума.

что, если наш ум обуздан либо спокоен, это приведёт к радости и счастью; в то время как если ум не укрощён и взволнован, это причина несчастий и страданий. В конечном итоге всё решает состояние нашего ума.

Изначально как гнев, так и ненависть коренятся в ощущении сильного, плотного «я», постоянного эго. В целом

потому не поддавайся страданиям И превозмоги свою боль».

«И стойкость, и малодушие Берут начало в уме».

Странствия и болезни, кабалу и избиения.

«Сноси терпеливо Жару и холод, ветер и дождь,

«Сноси терпеливо Жару и холод, ветер и дождь, Странствия и болезни, кабалу и избиения. А иначе твои мучения будут

страдания, Сумеешь вытерпеть и великие муки».   Когда мы приступаем к той или иной деятельности или практике, она может изначально внушать нам страх, но благодаря постоянному привыканию и укреплению в себе решимости мы способны её освоить. При этом не сама практика станет легче, но наш настрой ума нас к ней приблизит. Поэтому изменится и наше восприятие данного феномена. В последующих трёх строфах Шантидева приводит примеры видов боли и страдания, к которым можно привыкнуть посредством постоянного ознакомления с ними или их переживания.   «И разве ты не считаешь ничтожным Страдание от укусов жуков, Слепней и комаров, Жажды, голода и сыпи на теле?»     «Сноси терпеливо Жару и холод, ветер и дождь, Странствия и болезни, кабалу и избиения. А иначе твои мучения будут приумножаться».