Цитаты из книги «Исцеление от гнева»

Сострадание в общем определяется как состояние ума, свободное от насилия и вредоносности, либо лишённое агрессии. Из-за этого есть опасность принять сострадание за привязанность и интимную любовь.

Единственным фактором, который может дать защиту от последствий гнева и ненависти, является практика терпимости и терпения.

«Нет ничего, к чему постепенно Нельзя было бы себя приучить. И потому, привыкнув превозмогать небольшие страдания, Сумеешь вытерпеть и великие муки». (Вступление, VI:14).

Внутренняя радость – это состояние покоя или устойчивости ума, которое противодействует неудовлетворённости или несчастью.

сострадание и любовь являются основой всех духовных путей.

чем спокойнее наш ум, тем больше у нас возможности наслаждаться счастливой и радостной жизнью.

одно мгновение гнева может сжечь благие заслуги, накопленные в течение целой жизни

Шантидева обсуждает тему терпения в рамках так называемых «трёх характеристик терпения». Вот они: 1) терпение, основанное на сознательном принятии боли и трудностей; 2) терпение, рождённое размышлением о природе реальности; 3) терпение вреда, причиняемого другими.

терпение нельзя развить, находясь в изоляции от общества

«К чему печалиться, Если можно всё поправить? И к чему печалиться, Если ничего уже поправить нельзя?»