Цитаты из книги «Улыбнись страху. Пробуждение истинного сердца отваги»

Если кто-то слишком близко подходит к стене, возведённой эго, оно чувствует себя неуверенно. Ему кажется, что на него напали; затем оно думает, что единственный способ защитить себя – отвести угрозу, продемонстрировав агрессивную позицию. Вместе с тем, когда человек замечает угрозу, которая, по его представлениям, приходит извне – в виде болезни, некоего нежелательного опыта в мире или противников, в буквальном смысле этого слова, – единственный способ развивать уравновешенное состояние бытия заключается в том, чтобы не пытаться избавиться от этих вещей, а понять их и использовать.

Разрывая внутренние путы, вы остаётесь верны себе. Вы просто отказываетесь от своей секретности, от своей стеснительности и от стремления иметь «свой угол».

ментальность закатного солнца»: полная утрата изначальной гармонии человеческого естества. Идея закатного солнца заключается в том, что солнце уже заходит в вашем мире и вы не в силах подняться над тьмой. По вашим ощущениям, есть только страдание, тучи, темница

Подход воина состоит в том, чтобы смело встречать все ситуации, в которых он испытывает страх или малодушие. Главная цель пути воина – стать бесстрашным.

Путь воина зиждется на преодолении трусости и нашего ощущения того, что мы ранены. Если мы чувствуем в глубине своего существа зияющую рану, то можем опасаться, что кто-то станет накладывать на неё швы, чтобы она затянулась. Может статься, что нашу рану уже зашили, но мы не осмеливаемся позволить кому-либо снять швы.

Быть естественным – значит не проявлять агрессию и быть верным себе

Когда в вас есть агрессия, вы теряете уверенность и энергию. Вы становитесь слабыми, упрямыми и гневливыми эгоистами

Воин – это тот, кто достаточно храбр для того, чтобы спокойно жить в этом мире

Как мы переходим на этот этап пути воина? Используемый нами механизм, или метод, состоит в том, чтобы призывать коня ветров, или лунгта. Работа с конём ветров позволяет изгнать депрессию и сомнения. Она принимает форму постоянного воодушевления. То есть, призывая коня ветров, мы развиваем живой и активный аспект бесстрашия и уверенности.

Важно одно: считаете вы то, что испытываете, просто чем-то реальным или чем-то иным – безвыходным положением, западнёй. Если вы начинаете паниковать, значит, потакаете трусости.