Цитаты из книг автора «Чогъям Трунгпа»

выдох, растворение, промежуток; выдох, растворение, промежуток.

вдох – это просто пространство.

Нет смысла в намеренном самоистязании.

У вас прямой позвоночник, дыхание свободное и расслабленное, в шее нет чувства скованности.

Во время медитации желательно сидеть на подушке для медитации скрестив ноги, а не в какой-то другой удобной и непринуждённой позе.

Вы не машина, а наделённая индивидуальностью личность, интегрированная в окружающую действительность.

Соль этого открытия состоит в том, что на самом деле вы не существуете. Пытаясь выяснить, кто вы, вы можете прийти к пониманию того, что вы вообще ничем не являетесь.

Помимо этого, предстоит ещё выяснить и обосновать отсутствующие у вас свойства и характеристики

Если вы не можете быть с собой, то у вас нет возможности дать оценку себе и своему положению. В этом случае немыслимо постичь суть того, чем вы на самом деле являетесь.

нам нужно избавиться от своих сомнений и поверить в то, что мы достойные люди и что у нас есть то, чем можно гордиться.