Цитаты из книг автора «Чэн Лун»

либо ваше внимание прекращается, либо ваше дыхание прекращается

Занимайтесь вниманием и дыханием, и у вас уже будут отрегулированы две главные причины, по которым вы попадаете впросак

Поэтому на этой стадии многие говорят: не занимайтесь никакой физической активностью, просто

пытаюсь найти момент, когда же можно атаковать Учителя – а этот момент просто не наступает

это то, почему нельзя атаковать мастера

возникнет очень странное ощущение двух фронтов: внимания и дыхания, которые перемещаются друг сквозь друга, и друг друга уравновешивают

либо я собран внутри – тогда внимание мое далеко снаружи, либо я раскрыт – и собран в центре. Тогда непонятно, в какой момент атаковат

тогда у вас не будет момента слабости

Почему это важно в боевых искусствах?

неудобно поначалу для вашего сознания – таким образом вы займете весь ресурс своего мозга на несколько лет