Цитаты из книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Умение перевести настрой мыслей с негатива на позитив — залог психологического и физического здоровья.

Необходимость в сравнениях происходит от неудовлетворенности собой. Порождаемые ею мысли и чувства вызывают жгучее желание иметь больше, чем у нас есть. Жизнь в постоянных сравнениях не позволяет нам быть естественными. Мы вынуждены полагаться на других в оценках своего состояния, желаний и образа жизни. Самодостаточные люди не нуждаются в сравнениях с другими, поскольку уверены в том, что живут в соответствии со своими ценностями и обстоятельствами.

Наши мучения по поводу «верных» решений отнимают у нас уйму времени и нервов и рождают стрессы, уменьшая ощущение удовлетворенности жизнью.

Вы можете узнать больше о человеке за час игры, чем за год разговоров. Платон

Если вы слышите внутри себя голос, твердящий вам: «Ты не художник», — не слушайте его. Пишите с еще большей самоотдачей, и этот голос утихнет. Винсент Ван Гог

Тот, кто не планирует свои дела, планирует неудачу. Уинстон Черчилль

Великие умы обсуждают идеи, обычные — события, а мелкие — других людей. Элеонора Рузвельт

Хорошо известно, что неразрешимая с вечера проблема решается утром, после того как над ней поработала комиссия сна.

Нужно быть смелым, чтобы встать и высказаться. Таким же смелым­ нужно быть для того, чтобы сидеть и слушать.

Возможности отыскать в себе глубинные силы возникают как раз в те моменты, когда жизнь преподносит нам наибольшие трудности.