Цитаты из книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Необходимость в сравнениях происходит от неудовлетворенности собой. Порождаемые ею мысли и чувства вызывают жгучее желание иметь больше, чем у нас есть. Жизнь в постоянных сравнениях не позволяет нам быть естественными. Мы вынуждены полагаться на других в оценках своего состояния, желаний и образа жизни. Самодостаточные люди не нуждаются в сравнениях с другими, поскольку уверены в том, что живут в соответствии со своими ценностями и обстоятельствами.

Чем больше сфер вашей жизни и деятельности будут характеризоваться четкими и понятными целями, тем более удовлетворенным и разносторонне развитым вы будете себя ощущать

Пещера, в которую вы боитесь войти, хранит сокровище, которое­ вы ищете.

Базиликовое, перечное, кипарисовое, лимонное, мятное, розмариновое

аромат розмарина, отмечали общее улучшение памяти, особенно вторичной (запоминание недавних событий)129.

Великие умы обсуждают идеи, обычные — события, а мелкие — других людей.

Тем, что вы будете работать 24 часа в день семь дней в неделю, вы не добьетесь максимальной производительности. Вы добьетесь ее, если раздвинете границы, в которые нас загнали современные информационные технологии.

А можно пойти на курсы ораторского искусства, участвовать в любительских спектаклях или стать членом клуба книголюбов.

ОЦЕНКА ВАШЕЙ СПОСОБНОСТИ ВЫСКАЗЫВАТЬ СВОИ МЫСЛИ

Умение высказывать свои мысли важно для уверенности и самоуважения. Когда мы замыкаемся себе, то посылаем окружающим сигнал о том, что у нас нет своего мнения. В итоге решения за нас будут принимать другие, диктуя нам, что мы должны думать и чув