Цитаты из книги «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности»

Проявление закона причины и следствия нужно видеть еще и в том, что мысли — это причины, а условия — следствия. Вот почему вы превращаетесь в то, о чем думаете большую часть времени. А о чем вы думаете большую часть времени?

Единственное во вселенной, что вам под силу контролировать, — это содержание вашего сознающего разума. Если вы решите держать в нем позитивную мысль «Я несу за это ответственность», а не негативную мысль, которая делает вас несчастным, то сможете настроиться на позитив и оптимизм порой всего за несколько секунд.

Примите решение сегодня же похоронить своих лягушек и зажить своей жизнью.

А еще лучше благословить его, простить и отпустить. Будьте выше. Решите раз и навсегда, что поведение других людей не будет оказывать на вас влияния.

сегодняшнего дня никого ни за что не судить. Выполнить это решение будет очень трудно, особенно поначалу, но со временем и практикой вам это будет удаваться все лучше. Просто продолжайте напоминать себе, что все люди имеют право на свой образ мыслей и жизни.

Чтобы избавиться от склонности к осуждению, примите решение с сего

Постарайтесь разобраться в ситуации, прежде чем выносить какие-либо суждения или делать выводы.

займите себя какими-нибудь действиями, нацеленными на разрешение ситуации и продвижение вперед.

Какие действия следует предпринять сейчас? Вместо того чтобы беспокоиться, печалиться или унывать,

Что можно сделать? Контролируйте ход своих мыслей: направьте их на будущее, на то, что можно сделать, а не на то, что произошло и чего уже не изменить. Таким образом вы настроитесь более позитивно и возьмете под контроль и свои эмоции, и ситуацию в целом.