Отзывы на книги автора «Борис Литвак»

моя история

последние 3 дня искал, чем буду заниматься, ставил цель создать свой бизнес, продвинуться по карьере до маркетолога, музыканта. но никак не мог понять, почему

И в первые 10 минут слушания я понял — это оно. я понял, что самооценка в корне связана с моей жизнью, заработком и ощущением себя на биохимическом уровне в разных ситуациях

в общем, если кто то не знает, чего он хочет по жизни, слушайте ее.

Отличная книга, рекомендую. Со всем согласна, что сказано в книги и отличное заключение.
Не хочется сильно давать оценку, т к. для каждого она своя и каждый, кто ищет ответы на вопросы самооценки в данной книге найдет свои ответы.
Я нашла!

Давно знакома с автором и клубом КРОСС. Их работа помогают более ясно мыслить и принимать себя. Спасибо большое всей команде!

Прекрасная книга! Долгое время не обращала на неё внимания, считая что это что-то на «коучингово-мотивационном».
Но книга для меня оказалась больше про психологию, помогла посмотреть на какие-то неочевидные проблемы со стороны, начать их прорабатывать.
Это моя первая книга этого автора, теперь задумываюсь о том, чтобы ознакомиться и с другими трудами.
Спасибо, было очень интересно и познавательно!

Совершенно иной взгляд на самооценку. Здесь собраны действительно самые лучшие, работающие способы. Основываясь, на всех источниках, с которыми мне довелось работать. Эта книга — сумма всего самого важного, что вообще можно выделить для того, чтобы действительно получить прогрессирующие, видимые, работающие результаты. 👌 Однозначно рекомендую!

Очень крутая книга; то что она детальная, нет Воды и есть практическое применение.
У меня за плечами два года индивидуальной психотерапии, и мне моменты которые не были понятны в психотерапии стали понятнее. Поэтому возможно если бы у меня не было опыта терапии, мне возможно было бы менее ясно.

Хорошая, очень глубокая книга. Только было непонятно в одном моменте, где автор сначала рассказал про упражнение "объявлять остановки" в числе способов для стабилизации самооценки в долгую, а потом про него же в способах как быстро, но ненадолго поднять самооценку

Очень полезная информация. Практика в формате книги конечно, сложнее онлайн курса, но при желании и это решаемо. А так, получила ответы на многие незакрытые до этого вопросы. Слушать легко и интересно

Думал, что будет очередная книга про успешный успех, но я был приятно удивлен. Очень обширная теоретическая база и толковые практические советы. Определенно буду переслушивать, рекомендую!

Отличная книга, очень во время попала мне в руки. Планирую ещё раз прослушать, сделать её настольной книгой дня, принять к действию, так как очень хочу разобраться со своей самооценкой.

Нашла для себя много полезных мыслей. Понравились описанные автором типы самооценки и как они формируются. Советую скорее тем, кто не сильно начитан психологической литературой :)