Борис Литвак — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Борис Литвак
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «Борис Литвак»

198 
отзывов

Cassiopeia_18

Оценил книгу

Почему-то не зацепила меня эта книга. Читалось со скрипом и перерывами.

Из всей информации больше всего запомнилась ситуация с мужиком, который бросил жену (благодаря которой он всего добился), загулял, а потом и женился на молодой барышне. Чего-то так противно стало, но честно говоря, я аж прозрела на этом моменте. Конечно, Борис Литвак все разложил по полочкам в этой ситуации. Но знаете, мне не хватило банального пояснения. Книга про плюсы и минусы, как человек себя ощущает по сравнению с другими. Например, родители могут игнорить ребенка если плохо себя ведет и у него может выработаться установка, мол "меня любят, когда я хороший". И это остается на года... Но вот что значат те самые плюсы? Ведь если подумать, могут быть одинаковые ситуации, но для разных людей они могут быть как положительными, так и негативными...

Может книга сейчас не для меня. Объективно я понимаю, что автор многое пояснил и навел неплохие примеры, да и шаги есть, но не прониклась.

30 июня 2022
LiveLib

Поделиться

AnastasiyaKapelyuha

Оценил книгу

В книге есть несколько историй, примеров жизненных ситуаций, за которыми худо-бедно можно с интересом следить. В остальном - "классическая" литература о развитии и мотивации, общие фразы и нереалистичные типажи (в финальной части автор сам, между прочим, указывает, что "чистых" типажей быть не может, максимум - преобладающий тип, так что не спешите строго классифицировать себя и всех знакомых). Наверное, полезно тем, кто страдает от неуверенности в себе, переживает резкие колебания самооценки.

23 сентября 2020
LiveLib

Поделиться

AnastasiyaKapelyuha

Оценил книгу

В книге есть несколько историй, примеров жизненных ситуаций, за которыми худо-бедно можно с интересом следить. В остальном - "классическая" литература о развитии и мотивации, общие фразы и нереалистичные типажи (в финальной части автор сам, между прочим, указывает, что "чистых" типажей быть не может, максимум - преобладающий тип, так что не спешите строго классифицировать себя и всех знакомых). Наверное, полезно тем, кто страдает от неуверенности в себе, переживает резкие колебания самооценки.

23 сентября 2020
LiveLib

Поделиться

Elizaveta Ursu

Оценил аудиокнигу

Нашлось несколько действительно интересных практик, но столько сексизма и фэтфобии, что экспертность автора меркнет на фоне его невежества.
13 мая 2022

Поделиться

Саша Левина

Оценил книгу

Поп-хрень. Шестой океан, судя по количеству воды. Некоторые главы откровенно слабые. Например, блок о том как принимать свои недостатки и как не обесценивать свои достоинства и благодарить то, что имеешь. Тема не раскрыта совсем. Сочинение пятиклассницы. Как будто реальная польза пишется тяжело, а вот главы с обещаниями «как все будет классно потом» (после прочтения книги) - легко. Раздражает приказной тон в духе - иди в спортзал, прекрати придумывать, почему ты туда не пойдёшь. Ну и чем ты отличаешься от родительской критикующей фигуры, чувак? От которой отщеплял всех в первой половине книги! И потом строго присоединился к этому же голосу. Полное ощущение, что автор первую часть книги писал как реферат, собрав какую-то классификацию (довольно невнятную и путанную). А во второй половине книги вместо поддержки и помощи людям с нестабильной самооценкой, грозно заявил идти в спортзал без отговорок. И типа не выдумывай, что нет времени. Без упоминания о том, что нужно продраться через чувство вины, навязанное социумом, где все успешные ходят в спортзал, а ты нет. Что нужно уточнить у себя наличие ресурса на спортзал. Потому что чаще всего люди начинают заниматься самокопанием тогда, когда они не вывозят! Какой спортзал?! Позаботиться о себе - вот первый шаг. Вот что люди ожидают от книги. Ах, да, советы в конце глав - просто песня. Типа, совет для людей, за которых решения принимают родители: «Не позволяйте родителям вмешиваться в вашу жизнь!» Ахах)) правда?
До этой книги я прочитала очень плохой женский роман и то так часто не закатывала глаза.
Я вполне конкретно и осознанно говорю, что книга бесполезна.
9 мая 2024

Поделиться

Татьяна Атаманова

Оценил аудиокнигу

В рекомендациях увидела данную книгу. Прослушала и получила большое колличество новой интересной информации, заряд мотивации и стремление измениться к лучшему.
Так же хочу отметить практические советы по воспитанию детей, очень актуальная тема и как никогда вовремя услышанная.
Информация изложена в книге простым и понятным языком, с жизненными примерами. Очень много мыслей в голове, идей и вдохновения.
Спасибо автору и декламатору за книгу.
3 мая 2024

Поделиться

Izabel

Оценил аудиокнигу

Отличная книга по работе с самооценкой, рекомендую!
Понравился интересный подход автора к классификации самооценки: стабильная, нестабильная. Для меня этот подход более понятный, чем просто: заниженная, завышенная или нормальная самооценка.
В книге есть описание причин, видов самооценки, конструкций, которыми прикрывают самооценку « Я Минус», разобранных на примерах людей. Поэтому без проблем сможете определить свой вид самооценки. Также описаны методы ее стабилизации.
28 января 2023

Поделиться

p.kotl...@gmail.com

Оценил книгу

Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная.
Название кажется немного "не в тему", но в конце автор объясняет, что устойчивая самооценка - это как раз та самая точка опоры, благодаря которой мы можем перевернуть свой мир и сделать его лучше.
5 баллов!
19 июля 2017

Поделиться

yanafili...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Суть этой книги я знала и до прослушивания.
Но интересно послушать для самоанализа, книга хорошо показывает как человеку стабилизировать адекватную самооценку, и сбавить сильное эмоциональное реагирование на некоторые внешние обстоятельства. В любом случае все мы люди и иногда бываем эмоциональны, это нормально. Приведены интересные истории и разные примеры ситуаций, реакций и типов людей + практические задания.
Со многим согласна.
22 июля 2024

Поделиться

Вадим Верещагин

Оценил аудиокнигу

моя история

последние 3 дня искал, чем буду заниматься, ставил цель создать свой бизнес, продвинуться по карьере до маркетолога, музыканта. но никак не мог понять, почему

И в первые 10 минут слушания я понял — это оно. я понял, что самооценка в корне связана с моей жизнью, заработком и ощущением себя на биохимическом уровне в разных ситуациях

в общем, если кто то не знает, чего он хочет по жизни, слушайте ее.
28 мая 2024

Поделиться