Цитаты из книги «Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо»

Наблюдение — медитация. Что наблюдаете, не имеет значения; суть не в объекте. Находиться в состоянии внимательности, осознанности и бдительности — именно это и есть медитация.

энергия движется в противоположных направлениях

Счастье — это дорога в гору. Таким образом, в течение нескольких дней нужно быть в постоянной осознанности, и как только случится момент, пусть он охватит тебя, приобретет над тобой власть. Наслаждайся им тотально — как может следующее мгновение быть другим? Как оно станет другим? Откуда оно придет?

Если ты не используешь ее для счастья, та же самая энергия будет использоваться для несчастья.

кто наделил вас этой идеей. И если вы глубоко проникнете в нее, удивитесь: можете даже услышать, как это говорит ваша мама, или ваш отец, или учитель в школе.

то, что привлекательно для эго, не помогает духовному росту.

эго всегда заинтересовано в том, что трудно, потому что, когда трудно, ему брошен вызов.

Это труд всей моей жизни: я наблюдаю себя. Сторож сказал:

Что наблюдаете, не имеет значения; суть не в объекте

что мозг — это пластичный орган. Он как компьютер, который меняется в зависимости от того, как вы его используете.