Цитаты из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

том, чтобы искажать слова и брать верх в разговоре.

Скорее всего вы вновь попытались обсудить с партнером его неприемлемое поведение. К сожалению, даже такой прямой подход не сработал. Эмоциональные абьюзеры – эксперты в

Всякий раз, когда вы обращали внимание на то, что вам не нравилось в партнере, он переиначивал ситуацию и говорил, что вы слишком критичны или делаете из мухи слона. Возможно, он даже выслушал ваши опасения и попросил прощения, но только чтобы снова держать вас в узде.

И если в детстве вас обвиняли и стыдили, вы легко приняли за истину ее слова о том, что это вы заставили ее так поступать

В конце концов, вы любите свою вторую половину и хотели дать ей кредит доверия.

Абьюзер может подавать свою критику в форме «руководства» или «обучения» или просто как желание «помочь» вам.

Не позволяйте своему желанию быть «справедливым» помешать вам увидеть, что на самом деле происходит в ваших отношениях.

И если вы иногда не разговариваете с партнером часами или днями, потому что чувствуете такую сильную обиду, что вам необходимо изолироваться от него, чтобы зализать раны, вы не абьюзите его своим молчанием.

Небольшое предостережение: жертвам насилия присуще странное чувство «справедливости», которое мешает ясно видеть ситуацию.

Если партнер так ведет себя редко, это вполне нормально. Это нездоро́во, но не обязательно является насилием.