Цитаты из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

форма лжи, к которой прибегают абьюзеры и не обязательно преднамеренно, – это проекции.

Как правило, ваш партнер знает, когда лжет. Он делает это преднамеренно, чтобы заставить вас думать о себе плохо и сомневаться в себе. Так он хочет оказаться выше вас или замести следы, когда он сделал что-то не так, например изменил.

Возможно, вы возвели свою вторую половину на пьедестал, дав ей гораздо больше власти, чем она того заслуживает. Если партнер успешен или лучше образован, вы полагаете, что он знает больше вас чуть ли не обо всем.

Несмотря на то что отношения повредили их психическому здоровью, многие жертвы не уходят от насильника из-за чувства вины или обязательств.

вынуждают мириться с поведением, с которым никто и никогда не должен мириться.

Абьюзер часто пользуется тем, что вы понимающий и всепрощающий человек, чтобы манипулировать вами, заставляя поверить в ложь о том

Но истина в том, что ответственность за прекращение насилия всегда лежит на абьюзере. Даже если вы слишком долго терпели или поощряли его поведение, вы не в ответе за прекращение этого поведения. В ответе только он.

вы не несете ответственность за то, что ваш партнер стал жестоким.

не хотят признавать собственные проблемы, они проецируют их на других людей, особенно на своего партнера.

Эта ложь ставит абьюзивного партнера в роль родителя, начальника или должностного лица. Из-за этого жертва находится в напряжении и постоянно контролирует и обвиняет себя и сомневается.