Цитаты из книг автора «Бэрбель Вардецки»

Они лучше будут соотносить себя с идеалом человека, чем с самим человеком, поэтому для них профессия или статус партнера могут быть иногда важнее, чем его характер, на который они могут смотреть сквозь пальцы.

как будто мне никто не нужен».

Вера в свою особенность, исключительность, идеальность есть «попытка компенсировать отсутствие нужного отношения к ней – восхищения и признания собственной индивидуальности людьми, равно как и стремление добиться той самой славы и восторгов»

Все это усиливает уверенность в собственной некомпетентности, что и служит причиной стремления к перфекционизму.

Самоуважение и самоэффективность – два столпа, поддерживающих стабильное чувство собственной значимости

Только когда я беру для себя то, что мне нужно, то становлюсь сытой и довольной.

Эмоциональное насилие означает также, что ребенок должен стать таким, каким его хотят видеть взрослые, желающие приспособить его для собственного использования в эмоциональном плане

C постепенным исчезновением грусти женщина, однако, все больше укрепляет свой внутренний стержень, то есть все реже ощущает стремление к симбиозу, что воспринимается ею как личная уверенность. У нее все лучше и лучше получается устанавливать реальные отношения в жизни и благодаря этому получать удовлетворение. С ликвидацией потребности симбиоза пробуждаются новые, ранее неизвестные чувства любви, позволяющие испытать глубокое переживание связности не только с одним-единственным человеком, но и со многими людьми.

оказывается, жить можно так легко.

Фраза, связывающая воедино две противоположности, звучит так: «Мне можно общаться с окружающими, входить с ними в связи и сохранять свои сильные стороны».