Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

Вместо того чтобы просто выдавать вам информацию, я сделал ее получение эмпирическим обучающим процессом. То, с чем вы имеете дело сейчас, – это эмоции и фрустрации. Это и есть контент моего курса. Это не только видеоматериалы и распечатки PDF. Его предназначение – бросить вызов вашему актуальному поведению. Так что да, вы не получите оплаченный контент, если не предоставите отчет

Благодаря созданию конкретных последствий они были вынуждены выполнять ту работу, за выполнение которой заплатили. Осуществляя необходимые действия, они убеждались в ценности отслеживания прогресса и отчетности, как они ежедневно продвигаются к цели – сначала в дневниках, а потом и передо мной.

Не так давно я нанял специалиста, чтобы он помог мне освоить программное обеспечение для моего онлайн-бизнеса. Мне нужно было обучение в духе полного погружения. Поэтому я приехал к нему домой и провел с ним два дня подряд. Я спал у него на диване в джинсах и футболке. За эти двое суток я научился большему, чем мог бы узнать за полгода самостоятельного обучения.

Музыка – один из самых мощных средовых факторов, которые можно использовать как рычаги для изменения своего настроения и образа мыслей. Одна музыка может довести до слез, другая – побудить к глубоким раздумьям, третья – зарядить энергией.

Таким образом, вопрос не стоит так: свобода воли или детерминизм, выбор или среда. Правильно – и выбор, и среда. А точнее, выбор среды.

каждого человека есть контекстуальная свобода действий. Если выражаться яснее, то возможности поступков каждого человека сдерживаются его контекстом. Социопсихолог Джеффри Ребер пояснил это так: «Мы живем в физическом мире, в физических телах и в семьях с конкретными родителями в конкретных культурных и географических местах и временных периодах. У нас нет независимости от них, но и они не обусловливают наши действия, хотя и действительно ограничивают наш выбор». Никакие два человека не обладают одинаковой «свободой воли», поскольку ни у каких двух людей не бывает совершенно одинакового контекста.

Прямо перед тем, как заснуть, думайте, на чем хотите сосредоточить разум во время сна, и визуализируйте это. Более того, говорите вслух и четко формулируйте, чего хотите.

Я выбрал нечто иное, решил стать чем-то иным. И никогда не перестану развиваться и меняться. Но все равно крайне важно уважать свои корни и никогда не забывать о них.

• Внедрение нескольких слоев внешнего давления и отчетности. • Рассказ о своих целях другим людям. • Установка высоких ожиданий у клиентов и поклонников. • Авансовое инвестирование в проекты и предварительное создание расписания. • Окружение себя людьми с более высокими личными стандартами, чем у вас. • Состязание с людьми, имеющими намного более высокий уровень навыков, чем вы.

Как однажды сказал писатель и мотивационный тренер Джек Кэнфилд: «Все, чего вы хотите, находится по другую сторону страха». И он прав. Но я сделаю шаг дальше. Боль, шок, скука, неловкость, страх, чувство неправоты, невежества, неудача, глупый вид – их избегание не подпускает вас к жизни, превосходящей ваше самое буйное воображение. Все это сопровождает успешную жизнь