Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

Развивая уникальные виды сотрудничества, особенно с теми, кто уже значительно преуспел в своей области, вы можете достичь в десять, а то и в сто раз большего.

Независимость не должна быть самоцелью.

В одиночку мы способны сделать так мало. Вместе мы способны сделать так много

психическая вовлеченность – это всего лишь осознание контекста, равно как и возможности что-то изменить в этом контексте. Если вы не осознанны, то ничего интересного вокруг не замечаете.

Если будете менять рабочие среды, у вас будет намного больше энергии.

Кроме того, обеспечивайте себе интеллектуальные перерывы между интенсивно сосредоточенными периодами работы.

Стратегии быстрого обучения, о которых идет речь в этой главе, включают следующее: • Обретение достаточной ясности, чтобы продвинуться на пару шагов к цели. • Наем наставника, настоящего мастера в том, чем вы хотите заниматься. • Вступление во вдохновляющую группу,

2. Постепенно наращивайте трудность тренировок. Вам нужно все больше и больше усложнять задачу, пока она не станет слишком тяжелой. Тогда вы чуть-чуть снижаете планку, чтобы оставаться вблизи верхнего предела текущих способностей. 3. Добавьте временные ограничения. Например, некоторые преподаватели математики требуют, чтобы учащиеся работали над трудными задачами, тратя на каждую такую задачу все меньше времени. Добавление временного компонента усложняет вашу задачу в двух отношениях. Во-первых, это заставляет вас работать быстро. Во-вторых, оттягивает на себя какую-то долю вашей оперативной памяти, заставляя ее постоянно осознавать течение времени. 4. Практикуйтесь с возрастающей нагрузкой на памят

Инструкция по доведению навыка до автоматизма включает 4 этапа: 1. Повторяющееся заучивание небольшого действия или объема информации. Если вы играете в баскетбол, например, это может означать отработку одного и того же броска снова и снова.

«Если хотите долговечных перемен, вы должны отказаться от мысли «попробовать». Вы должны решить, что будете заинтересованно добиваться мастерства. Большинство людей «пробуют». Они говорят: «Мне хотелось бы изменить свое тело» или «Мне хотелось бы улучшить отношения с партнером». У этих людей недостаточно полное представление о цели, чтобы