Цитаты из книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»

Когда дыхание неритмично, ум колеблется; когда дыхание становится ровным, ум становится устойчивым.

Йога систематически обучает человека тщательному и эффективному поиску божественного в себе.

Знание без действия и действие без знания не помогут человеку. Их нужно объединить.

В своем стремлении постичь Бога человек составил кодекс поведения, следуя которому он смог бы жить в мире и гармонии с природой, со своим окружением и с самим собой.

Затем возникло всеобъемлющее понятие правильного действия (дхарма), или наука долга

Пранаяма означает полный контроль над этим жизненным принципом в человеке посредством определенной дисциплины. Эта дисциплина необходима не только для достижения хорошего здоровья, равновесия физической и жизненной энергий. Она также служит для очищения всей нервной системы, приспосабливая ее к намерениям йога контролировать свои чувственные стремления, сделать свои ментальные способности более тонкими и чувствительными к зову эволюционного развития, этой божественной высшей природы в человеке.

Цель Йоги — освободить основную силу сознания от всех воспоминаний, мышления, чувственных побуждений и желаний и попытаться осознать чистое сознание как искру самой космической энергии, которая является природой самосознающего Высшего Разума

Йога в своей основе — это научное и систематичное учение о способах организации всех энергий и способностей целостного человеческого существа, стремящегося достигнуть состояния наивысшего экстатического единения с космической реальностью или Богом.