. В моем ежедневном расписании сейчас есть 10 тысяч шагов и йога-практика, в еженедельном — три функциональные и две кардиотренировки
Мое внимание сместилось с показухи и стремления к красивому телу на занятия, которые больше подходят и могут принести максимум пользы лично мне.
С оговоркой "требуется консультация специалиста" могу рекомендовать мельдоний — помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и хорошее энергетическое состояние.