Упражнение «Принятие себя»
Поднимитесь на Седьмой план любым удобным для вас способом. Наполнитесь белоснежным сиянием и ощутите энергию любви вокруг вас. Вдохните эту энергию, впитайте ее. Почувствуйте или представьте присутствие Бога, взгляд Его любящих глаз. Не нужно представлять Создателя в каком-то конкретном облике. Представьте, что само пространство смотрит на вас любящими глазами. Если у вас есть проблемы с выходом на Седьмой план, этот любящий взгляд поможет вам.
Здесь, на Седьмом плане, нет и не может быть людей. Здесь только вы и Бог. Все люди остались где-то далеко, в другом мире. Значит, их мнение о вас тоже осталось где-то очень далеко. Так далеко, что перестало иметь вообще какое бы то ни было значение. Здесь вы можете просто забыть о мнении других. Здесь вы можете смотреть на себя глазами Бога, и больше ничьими.
Скажите себе, что сейчас вы смотрите на себя глазами Бога, и только. Других глаз здесь нет. Вы видите себя глазами Бога. А Бог видит вас достойным любви. Смотрите и вы на себя так – видя того, кто достоин любви.
Скажите себе (не вслух), что Бог принимает и любит вас таким, какой вы есть. Что вы, такой как есть, достойны любви Бога. Что обязуетесь всегда и везде смотреть на себя только любящими, понимающими, принимающими глазами.
Как вам кажется, что конкретно вы не принимаете в себе? Что в себе самом вызывает ваше недовольство, критику, осуждение? Представьте, что смотрите на эти качества глазами Бога. Представьте, что направляете им белоснежную сверкающую энергию. Скажи