Упражнение «Практика свидетельствования»
Мысленно наполните себя безусловной любовью, войдите в состояние полного принятия себя. Представьте, что вы предоставляете свои глаза Богу. Вы хотите, чтобы Бог смотрел на мир через ваши глаза. А ваша задача – показать Ему объективную картину, не искаженную вашими эмоциями или личными представлениями.
Представьте, что вы словно бы отступаете в сторону от самого себя, от своего личного восприятия мира. Представьте, что через ваши глаза откуда-то сверху и немного сзади, из-за вашей головы, направлен взгляд любящего и могущественного существа, которое и часть вас, и больше, чем вы. Сосредоточьтесь на своих глазах и почувствуйте, как через них идут свет и сила взгляда, который Бог направляет на мир.
Потренируйтесь, чтобы найти, ощутить нужное состояние! Его ни с чем не спутаешь – это состояние отстраненности от самого себя, предоставления себя Божественному восприятию.
Тренируйтесь смотреть таким любящим и вместе с тем объективным, сторонним взглядом на все окружающее. Представляйте, что показываете это Богу, и ни о чем не судите сами. Повторяйте про себя: «Создатель, я свидетельствую это». И дальше отдавайте увиденную картинку на волю Бога.