Цитаты из книги «Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес»

любом деле важна последовательность

Важен не старт, а что ты делаешь с теми условиями, которые есть. Наш свободный выбор – оставаться или уйти, смириться или бороться, пытаясь сохранить себя. При этом важно, сохраняя себя, не уничтожать другое. Не стоит уподобляться тем, кто не принимает вас. Позиция «Я – не такой, я лучше!

все равно поблагодарите тело и попросите у него прощение за то, что не всегда хорошо следили за ним, что позволяли себе принимать пищу, которая вредит вам, за то, что не уделяли достаточно внимания.

в тот момент, когда она встречает душевную семью, она расцветает.

вы весь день живете осознанно, концентрируя внимание непосредственно на тех делах, которые делаете. В течение дня проговаривайте про себя все действия. Очень важно не торопиться и выполнять дела с радостью и удовольствием. Например: «Я проснулась. Мои мышцы расслаблены. Я тянусь, я чувствую, как напрягаются мышцы…» Напоминайте себя время от времени, что то дело, которое вы выполняете в данную минуту, – самое важное для вас, и осознанно перенаправляйте свое внимание с отвлекающих раздражителей на него. Заканчивая день, выделите несколько минут, чтобы проанализировать, что вызвало наибольшее напряжение, что не получилось и почему.

тот, кто вас действительно любит, всегда с интересом и уважением относится к тому, что для вас дорого и важно.

«Здесь и сейчас самое важное дело – это!»

если вы взялись за серьезную работу, то не отвлекайтесь на сотню мелких и, как кажется, неотложных дел, иначе вы рискуете обнаружить себя снова в исходной точке.

если вы любите себя (а не потакаете себе)

Анимус – это мужская энергия в душе женщины.