Цитаты из книги «Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье»

Болезнь – это один из самых лучших способов саморегуляции, возвращения человека к самому себе.

Автор. В этот момент представьте себе, что к вам приходит Бог и говорит: «Дорогая Оля, в твоей жизни получится так, что в возрасте восьми лет твой папа будет угрожать твоей маме, что он ее сбросит с балкона вместе с креслом. Но все это к любви, к радости и к счастью. К тому, чтобы ты почувствовала себя абсолютно счастливой, самодостаточной и уверенной в себе девочкой и, в будущем, женщиной. Это для того, чтобы дар безусловной любви проснулся в твоем сердце и управлял твоим восприятием. Это для того, чтобы ты всегда чувствовала себя счастливой, уверенной, в безопасности просто так и без всяких условий». Как ощущение?

герпес-вирусной инфекцией, – к герпетологу.

Задача психотерапевта, который работает на основе психосоматического подхода, – создать условия для трансформации личности, для освобождения человека от эмоциональных и энергетических блоков.

Представьте дождь. Мощный, весенний дождь. Представьте, как дождевая вода, капля за каплей, просачивается в землю. Земля пропитывается влагой все глубже и глубже. И эта влага начинает питать корни растений, и влага перемещается по корням вверх, заполняя живую ткань растений изнутри. Растение растет, вырабатывая кислород, и часть этой влаги также выделяется во внешнюю среду. И потом, устремляясь вверх в небо, образует тучи, из которых периодически опять идет дождь. И когда вы видите этот цикл круговорота воды в природе, ваш желудочно-кишечный тракт точно так же начинает воспринимать, перерабатывать и выделять ненужные ему остатки пищи. И это процесс естественным образом, без напряжения, здесь и сейчас полностью восстановился.

Если вы прожевали пищу как следует, с хорошим настроением, успели почувствовать ее вкус, то в желудке начинает вырабатываться нужное количество желудочного сока. И пища, которая по пищеводу попадает в желудок, начинает активно перевариваться, особенно белковая фракция. Потому что соляная кислота, которая содержится в желудочном соке, переваривает именно белок.

Культура некоторых стран подразумевает питание в тишине. Либо во время этой неспешной беседы. И вот эта атмосфера (будь то семейный обед, дружеская встреча, деловые переговоры), включенная в этику, заключает в себе огромную мудрость. Потому что активность пищеварительной системы регулируется парасимпатической нервной системой. То есть когда вы спокойны, у вас пищеварение идет хорошо. Тогда вы потребляете нужный объем пищи, и ваш организм вырабатывает нужное количество желудочного сока и остальных ферментов для того, чтобы эту пищу переварить. Вы чувствуете вкус, вы сообщаете своему мозгу, какие вещества в разных участках пищеварительного тракта нужно выработать, чтобы усвоение произошло с максимальной пользой для вашего организма.

Если у человека язвенная болезнь, то чаще всего именно передняя часть языка имеет какие-то изъяны. Толстый кишечник – это боковые поверхности языка. То, что вы видите на середине языка, говорит о состоянии вашего тонкого кишечника. Вот по таким косвенным признакам вы тоже можете провести некоторую самодиагностику.

Проблемы с прямой кишкой, проблемы со стулом возникают при ощущении, что от какой-то проблемы человек вообще отделаться не может. Что-то грязное, противное, давнишнее и то, что вызывает раздражение. Неслучайно возникло выражение «У меня геморрой с этим». То есть я застрял в этом настолько, что не могу от толчка отделаться. И что делает организм? Накапливает там кровь, пытаясь ее периодически сбрасывать, снимая, таким образом, напряжение. Запор возникает у человека при стрессовых состояниях. Вам надо срочно куда-то бежать, вам надо смыться из этой ситуации, чтобы выжить, поэтому вам не до туалета. Включается симпатическая нервная система, которая отвечает за физическую активность. Парасимпатика выключается, моторика начинает страдать и не работать.Или запор появляется как выход из активной стадии конфликта, связанного с желанием удержать кого-то или что-то. Человек не может расстаться с ситуацией или кем-то очень важным и близким. Но очень часто бывает, что организму при запорах банально не хватает воды. Если человек мало пьет, то организм что будет делать? Выжимать жидкость по максимуму из каловых масс. Поэтому врачи всегда говорят: если у вас запоры, пейте больше воды. И тогда организм не будет большее количество жидкости забирать из каловых масс, и стул будет более жидким.

Если конфликт идет глубже (я не просто его не переношу, я и усвоить его не могу!) и затянулся, то это все ниже и ниже спускается – в тонкий и толстый кишечник. Это совсем что-то грязное, далекое, что человек не может выделить, но с чем он и распрощаться не может. Такой конфликт проявляется в заболеваниях толстого кишечника и прямой кишки. С точки зрения иерархии конфликта – это более глубинные, или давние, конфликты. И как правило, при заболеваниях толстого кишечника идет наслоение конфликтов: какая-то детская махровая обида и аналогичная ситуация в настоящем, которая запустила этот конфликт.