Содержание урока

I. Вводная часть.

Построение в одну шеренгу. Выполнение организационных команд, расчета на первый—второй. Повторить перестроение в две шеренги. Учитель предлагает учащимся показать, как проводится перестроение в две шеренги, либо сам показывает, как делаются шаги: вторые делают левой ногой шаг назад, затем шаг назад и вправо (за первого) выполняет правая нога, левая нога приставляется к правой ноге. Второй оказывается за первым. Чтобы перестроиться в одну шеренгу, шаги выполняются в обратном порядке (левая шаг вправо, правая в и. п., левая приставляется). Повторив 2—4 раза перестроение из одной шеренги в две и обратно, поменять местами первых со вторыми и еще 2—4 раза провести перестроение. Вернуть первых и вторых на свои места. Выполнить команды: «Кругом!» (2 раза), «Налево в обход шагом марш!». Обратить внимание учеников, что все команды будут относиться только к направляющему, он будет их выполнять, а все остальные должны просто за ним следовать, их задача – не сбиваться и не выходить из колонны. Учитель командует (исходя из размеров и занятости оборудованием зала): «Направо!», «Налево» и т. д., стараясь, чтобы направляющий как можно меньше ходил по прямой и чаще менял направление. Через минуту следует подвести направляющего к месту обычного построения, скомандовав: «Налево в обход!» Далее ходьба усложняется: сначала класс идет противоходом, затем повторяет «змейку», пройдя таким способом всю длину зала, от одной короткой стороны до другой. В заключение дается задание: пройти по диагонали из одного конца зала в другой. Повторяется самое сложное перестроение – «Спираль». По команде «Бегом марш!» начинается выполнение бега (2 мин 30 с). За все беговое время выполнить 4—5 пробежек по диагонали и 3—4 раза «змейкой». По окончании бега перейти на шаг, выполнить 4 раза дыхательное упражнение.

Проводится разминка в движении, в которой все упражнения выполняются по 4 раза:

1) Движения выполняются на каждый шаг, причем все делается в противоположную сторону – если шагает вперед правая нога, то голова поворачивается налево, и наоборот. 1 – поворот головы направо; 2 – поворот головы налево.

2) 1 – плечи вверх; 2 – плечи опустить.

3) 1 – шаг правой ногой вперед, поворот туловища направо; 2 – шаг левой ногой вперед, поворот туловища налево.

4) 1 – шаг правой ногой, наклониться к правой ноге и выпрямиться; 2 – шаг левой ногой, наклониться к левой ноге и выпрямиться; 3 – развернуться спиной вперед, шаг левой назад, наклониться к правой ноге и выпрямиться; 4 – шаг правой назад, наклониться к левой ноге и выпрямиться. Снова повернуться лицом вперед и повторить упражнение. Первый раз выполнять надо очень медленно, чтобы все дети поняли принцип выполнения, но постепенно, при хорошем усвоении, скорость выполнения можно увеличить. Повторить 4 раза.

5) 1 – хлопок под поднятой согнутой правой ногой; 2 – хлопок под поднятой согнутой левой ногой; 3 – хлопок под поднятой прямой правой ногой; 4 – хлопок под поднятой прямой левой ногой.

6) Выпады на каждый шаг.

7) Ходьба спиной вперед, выпады на каждый шаг.

8) Высокие, но короткие прыжки на двух ногах с продвижением спиной вперед.

Перевести класс на обычную ходьбу и остановить на длинной стороне зала.

II. Основная часть.

Разбить класс на две команды (например, с помощью расчета на первый—второй), первые остаются на одной половине зала, вторые – на другой. Команды строятся напротив друг друга на противоположных сторонах зала. Проводится проверка техники и качества выполнения строевых упражнений.

Первое задание: по сигналу необходимо «змейкой» пройти или пробежать как можно быстрее до средней линии зала. Если обе команды выполняют задание неправильно, очки никому не засчитываются.

Второе задание: пройти «змейкой» как можно большее расстояние, при этом подсчитывается количество пройденных прямых у каждой команды. Если их число равно, побеждает команда, пришедшая первой.

Третье задание: по сигналу каждая команда должна рассчитаться на первый—второй, перестроиться в две шеренги, затем опять в одну шеренгу и всей командой сделать три шага вперед.

Давать сигналы для перестроения можно доверить направляющим, в случае если поставлено условие, что перестроение выполняется всей командой одновременно. Можно перестраиваться и по мере расчета: как только ученик узнал, что он второй, тут же перестраивается за первым. Но если игрок перестроился, а свой номер не выкрикнул, команда получает штрафное очко, которое равно 5 секундам. Если при этом другая команда выполнила все перестроения медленнее на пару секунд, но не получила ни одного штрафного очка, то она выигрывает.

Повторяется подвижная игра «Вышибалы вслепую». За пять минут до окончания урока закончить игру и построиться в одну шеренгу.

III. Заключительная часть.

Подводятся итоги игры и урока. Выполняется упражнение на запоминание временного отрезка. Учитель предлагает запомнить 25—секундный интервал и засекает время. В течение 25 секунд ученикам можно ходить по всему залу, затем учитель объявляет, что время истекло. Когда команда «Марш!» прозвучит вновь, дети начинают ходить по залу, стараясь точно угадать (или рассчитать) время. Как только ученик посчитает, что нужное время прошло, он останавливается и поднимает руку вверх. Когда все остановятся, объявить самых точных учеников и повторить упражнение еще раз (если останется время).

Построить учащихся в одну шеренгу и объявить об окончании урока.

Информация к календарно-тематическому планированию²⁸

Тема и тип урока – Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали» (комбинированный).

Элементы содержания – Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали»; разминка в движении; подвижная игра «Вышибалы вслепую».

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Объяснительная.

Педагогические средства – Беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали», разминку в движении; играть в подвижную игру «Вышибалы вслепую».

Коммуникативные компетенции: умеют: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Урок 24. Стойка на лопатках. «Мост»

СМ. УРОК 21

Планируемые результаты:

Личностные – проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Предметные – соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Конец ознакомительного фрагмента.