Цитаты из книги «Эффективные вопросы»

Что помогло вам пройти через это? Что помогло больше всего?Откуда вы узнали, как это можно сделать?Оглядываясь на то, что происходит – каким образом это сделало из вас более сильного и решительного человека? Хотя этот опыт был чудовищным, какие аспекты выживания сделали вас лучше/сильнее?

Как вам удается…? Как вам раньше удавалось…?Как вы узнали, что можете…?Как вы узнали, что было нужно?Как вы думаете, как вы это сделали?Как вы справлялись с проблемой до настоящего момента?Кто помогал вам до настоящего момента?Как справляетесь сегодня?Какие пять вещей вам нравятся в себе? Когда вы гордились собой?

Давай на минутку представим, что у тебя есть вся нужная тебе информация (у тебя есть достаточно времени, ты знаком с нужными людьми, есть деньги). Каков тогда будет твой план действий? А что из этого плана ты можешь выполнить прямо сейчас? Прыжок в (не)возможное:Представьте, что вам подарили волшебную палочку (лампу Алладина), которая может исполнить только одно желание. Что бы вы тогда загадали?«Чудесный сон»:Предположим, вам приснился сон, в котором вы были бы счастливы и жили прекрасно Какой это был бы сон?«Новая глава»: Если вы представите себе, что ваша жизнь – это роман, а его следующая глава – счастливая, что в ней написано?

Формирование запроса Какие ваши наилучшие ожидания от нашей встречи?Как вы поймете, что наша встреча стала для вас полезной?Чтобы вы хотели вместо проблемы?Чтобы вы хотели бы улучшить (если проблему нельзя решить)?Представьте, что у вас в руках волшебная палочка. С помощью ее вы все исправили (улучшили). Что стало по-другому? Что вы будете делать по-другому? Как по-другому себя чувствовать? О чем будете думать?Каким видите наилучшее решение?Что ценного в этом решении?Какие ещё решения могли бы вас устроить?Как могут быть альтернативные решения?В чем вы видите мою помощь вам?Что нам нужно обсудить, чтобы эта сессия была полезной? Представьте, что ночью, пока вы спали, случилось чудо, которое решило ваши проблемы, которые привели вас сюда, каким будет первый минимальный признак завтра утром, по которому вы определите, чт

Какие могут возникнуть побочные эффекты? Насколько процентов вы готовы так действовать?

Что вас больше всего огорчает (злит, расстраивает) в этой истории? Почему

Осознавая все выше сказанное, какое решение принимаешь?

Что вы можете взять с этой сессии, чтобы подумать или поработать в предстоящий период?

О каких улучшениях вы хотели бы рассказать мне следующий раз?

Что я не спросил, что стоило бы спросить?