Цитаты из книги «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Более того, эмоции не просто дают информацию – они активизируют вашу энергию для действий. Поэтому подавление эмоций не просто лишает вас остроты переживаний – оно отнимает энергию жизни, консервируя ее во внутреннем конфликте

Поймите: не бывает плохих эмоций – бывают эмоции, сигнализирующие о необходимости изменить ситуацию.

Третьи просят добавить им уверенности в ситуации, где они совершенно некомпетентны. Чет

Итого: • жизнь может работать – выполнять свои функции – лучше; • первый критерий работающей жизни – полнота переживаний; • чрезмерные сигналы снижают чувствительность; • как и привычка игнорировать ощущения, погружаясь в мысли; • к счастью, этот процесс полностью

чай с пятью ложками сахара, через некоторое время четырех окажется мало. А если с восемью? Рецепторы приспособятся!

Организм адаптируется к запредельным сигналам, снижая чувствительность. Если пить

Рядом с ними я могу быть настоящим. И это взаимно. Так что дружба – это та же любовь.

Счастливое детство – огромная удача и надежный фундамент.

Бродецкий учит быть тем, чему учишь.

люди сопротивляются – ты становишься умнее и сильнее;