Терять остроту ощущений от секса, уходя в тревожные фантазии? Не замечать красоты окружающей природы? Не вслушиваться в тонкости музыкальной композиции?
Вы можете, например, сказать, что наслаждаетесь вкусом еды, которую себе выбираете? Или вы забрасываете все это в топку, пока внимание занято мыслями о неприятном разговоре в прошлом?
Еще пару месяцев назад я не знал, допишу ли эту книгу. Еще лет восемь назад я был довольно неуклюж. Еще лет девять назад я сбегал от сильных эмоций. Еще лет десять назад я избегал говорить правду. Еще лет двенадцать назад я работал с 10.00
Интересный прием – идти от момента достижения цели к настоящему. Что было за шаг до успеха? А еще за шаг? А еще? Такое обратное планирование нередко позволяет найти ходы, в противном случае оставшиеся бы без внимания. Плюс сам путь к цели отчего-то становится реалистичнее и достижимее.
С точки зрения естественного отбора, человек устроен крайне нелепо. У нас нет толстой шкуры. У нас нет мощных когтей. Мы слабее. Мы медленнее. У нас плохой нюх и не очень удачные зубы. Безоружный человек даже зайца в лесу не поймает! Да и зиму с такой «шкурой» не пережить… Почему же мы победили? А у нас воображение хорошее! Это наш видовой признак. И он прошел испытание эволюцией.