Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Но люди запоминают. Отношение. Сердцем. И возвращаются именно к тебе. И выбирают тебя среди прочих. И друзей приводят. И знакомых. Так велят им чувства! А ты экономишь на рекламе и маркетинге. И не играешь в ценовые войны. Глава заботится об управленцах, управленцы – о сотрудниках, сотрудники – о клиентах, клиенты помнят о компании и приходят туда, где тепло.

Первое различие, не дающее отношениям стать долгосрочными, – идеал. Желание обзавестись идеальным партнером и вызывать и поддерживать у него иллюзию своей идеальности.

Обособленность – возможность быть отдельным, наличие хоть каких-то границ. Без нее трудно понять, существует ли это вообще. Причастность – возможность быть частью большего, нести полезную функцию, получать защиту. Стабильность позволяет сохранять ценное и нужное, дает ощущение надежности, опоры. Изменчивость – основа адаптации и развития, способность отвечать на изменения и даже провоцировать их.

Настоящее – это время жизни, которое ты можешь уделить любимым людям и делам, а можешь потратить на бесконечную гонку за иллюзорной важностью.

Поэтому выстроить желаемый образ жизни – это и означает грамотно отобрать и сформировать привычки.

Это мои любимые грабли: найти инсайт легко – реализовать на практике трудно. Если не знать, что «корень зла» – в трудном переключении.

Дело в том, что наш мозг умеет работать в двух режимах, мешающих друг другу, и переключение между ними требует изрядной доли усилий: режим делания и режим думания. Обезьянка и аналитик, если угодно. Работа обезьянки – брать понятные задачи и выполнять их. Аналитик же разбирается с темами смутными, чтобы превратить дело в цепочку внятных шагов.

Тут надо понимать, что за игровые очки мы платим своей жизнью. Личным временем. И ладно, если ты при это и вправду доволен процессом и людьми вокруг. Но терпеть и ныть ради иллюзий?

Так что выход из самокритики не в том, чтобы себя хвалить. И не в том, чтобы прекратить себя делить: субличности есть, и это полезно. И даже не в том, чтобы умело себя принуждать, – а в признании возможности быть неправым! Если у меня не получается легко, я чего-то не знаю. Другими словами, я ошибаюсь, но пока не разобрался где. Так разбирайтесь! Вникайте, учитесь. Работает лучше ругани и насилия.

Ярко сыгранная роль – это уже внушение – стимул принять роль дополняющую. Так «сынки» находят (а то и создают!) «мамочек», «рабы» – «хозяев», «пастыри» – «паству», «жертвы» – «агрессоров».