Антон Петряков — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Антон Петряков»

103 
отзыва

ErperkTurperk

Оценил книгу

Интересная книга по борьбе с когнитивными искажениями и роли их в нашей жизни. Отличные примеры с истории (20 глава). Добавление своих когнитивных искажений, которые действительно случались в жизни каждого (делать хотя бы что-то). В общем для размышлений самое то, простым языком написано, поймёт если захочет каждый, а если не поймёт - можно ролики на ютубе у него глянуть. Единственный минус (не пойму почему), если книга действительно такая серьёзная и это не чушь на подобии Курпатова, почему не добавить как и во всех научных книгах ссылки на исследования, или отсылки к другим авторам.

18 августа 2023
LiveLib

Поделиться

Алексей Коньшин

Оценил книгу

Книга - клад полезной информации. Никакой воды. Что очень привлекло с первых страниц прочтения. Она как молитва, можно перечитывать и применять на практике. Спасибо автору за данную книгу. У меня в жизни был ступор, слишком много внутреннего перфекциониста, замкнулся на своих проблемах, а книга помогла напомнить и увидеть проблемы под новым углом! Рекомендую тем, кто не может разобраться в своих неудачах, пытается из - за дня в день сменить жизни на лучшую сторону, а все скрывается в нашем механизме - «когнитивное искажение».
20 октября 2022

Поделиться

Юлия

Оценил аудиокнигу

Ух, какая крутая книга! Наконец, все по полочкам разложилось, в систему выстроилось и стало понятно. Ну и Вишенка на этом полезном торте - прекрасная озвучка. Спасибо!
27 мая 2022

Поделиться

Irina

Оценил аудиокнигу

Самая полезная книга по здоровому образу жизни. Все четко, по делу, без лишней воды. спасибо, Антон, что делаете нас лучше, стройнее, здоровее.
8 ноября 2022

Поделиться

Варвара

Оценил книгу

опасное жонглирование фактами
В книге прописные истины соседствуют с устаревшими мифами и странной подтасовкой фактов. Людям более- или менее интересующимся темой здоровья и питания будет абсолютно бесполезна,тем, кто только начинает этот путь книгу тоже не советую,так как очень много спорных моментов.
Странно с первых страниц вещать что диеты не работают и диеты вредны,при этом предлагается на. месяц сесть на жёсткую диету с огромным количеством ограничений,просто не называя вещи своими именами ( ограничения слишком фатальные для человека просто желающего сбросить вес)
кол-во нужных калорий предлагается определить интуитивного ( как это сделает человек с проблемами с питанием тем более в условиях жестких ограничений?)но при этом количество жиров белков и углеводов даётся чёткое... ощущение что автор пытается дать совет но при. этом максимально снимает с себя ответственность за результат ,и поэтому в базовых моментах сливается
7 апреля 2023

Поделиться

amonster

Оценил книгу

Хорошая компиляция. Повторений много, но они не раздражают. Значительно лучше чем прошлая книга.
Ждем четвертую, про вред/пользу мастурбации.

10 июня 2024
LiveLib

Поделиться

Анна Малаховская

Оценил книгу

Первый раз мне попался такой материал, разложенный "по кирпичикам", благодаря которому я получила ответы на свои вопросы. Большое спасибо автору!
1 мая 2024

Поделиться

vsyach...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Очень значимая книга, на мой взгляд совершенно иной взгляд на себя, есть над чем поработать. Спасибо, рекомендую не пожалеете.
8 июня 2024

Поделиться

kons...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

супер, теперь бы для Эктоморфов книгу, потому что и питание и спорт и витамины и сон, я не могу набрать массу, 190 , 61 кг, 23 года((
6 ноября 2023

Поделиться

ilyak...@list.ru

Оценил аудиокнигу

Очень познавательно. Простой, доступный для понимания язык повествования. Рекомендую к прочтению или прослушиванию.
24 июля 2024

Поделиться