Цитаты из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

А что у нас происходит, если наступают голодные времена?

блокируем практически 50 % токсинов, которые выводятся через подмышечные впадины, еще 30-40 % – через паховую область

надо пропотеть, он берет дезодорант, желательно действующий 48 часов.

Лимфатические узлы – это станция очистки лимфы, где клетки иммунной системы уничтожают опасные для нашего организма элементы и микроорганизмы

отекам приводит как недостаток, так и избыток соли

лучшими способами увеличить скорость обмена веществ являются занятия спортом и активный образ жизни.

о высокий уровень инсулина блокирует жиросжигание

Инсулин – это такой сильный, тупой и перманентно пьяный грузчик. Его задача таскать. Таскает он глюкозу, таскает ее много и без устали.

калипер – это прибор для измерения толщины складок жира

интуитивно мы подбираем такое количество еды, которое позволит нам проголодаться через 2,5 часа.